[Résolu] Troubles du cycle menstruel : Les causes de règles irrégulières

Bonjour, la première chose à considérer est la grossesse. Si cela est exclu, d'autres causes possibles pourraient être liées à l'utilisation de certaines pilules contraceptives ou à la ménopause.

L'un des effets secondaires d'une pilule contraceptive à faible dose est une période légère ou inexistante. Donc, il est peut-être temps de consulter votre médecin sur le changement de vos pilules contraceptives. En outre, passer par la ménopause peut causer des périodes irrégulières avant qu'elles ne finissent entièrement.

En plus de ces trois possibilités, il existe plusieurs problèmes de santé ainsi que des facteurs de style de vie et environnementaux qui peuvent avoir une incidence sur vos périodes.

L'absence anormale d'une période est appelée l'aménorrhée. Les périodes irrégulières peuvent être définies comme suit:

- Metrorragie : lorsque des saignements irréguliers se produisent entre vos périodes prévues.
- Oligoménorrhée : lorsque les règles se produisent à des intervalles supérieurs à 35 jours.
- Polyménorrhée : lorsque les règles se produisent à des intervalles de 21 jours ou moins.

Voici les causes les plus courantes qui provoquent des cycle irrégulières :

1- Le stress :

Votre niveau de stress peut affecter votre cycle menstruel. Si vous rencontrez un stress extrêmement élevé, cela peut entraîner des périodes manquées ou irrégulières.

Voici les remèdes naturels pour combattre le stress

https://oyant.com/question-46016-les-remedes-naturels-pour-combattre-le-stress-sante.html

2- L'exercice excessif :

Bien que l'exercice régulier soit bon pour votre santé globale, l'excès d'exercice peut être mauvais pour les femmes, en particulier celles qui sont des athlètes. En fait, l'excès d'exercice est l'une des principales raisons de la perturbation du cycle de la menstruation.

3- La faible teneur en graisse corporelle :

Lorsque votre indice de masse corporelle (IMC) tombe au-dessous de 18 ou 19, vous avez peu de graisse corporelle. La faible graisse corporelle peut interrompre de nombreuses fonctions hormonales dans votre corps, ce qui risque d'arrêter l'ovulation et d'affecter votre cycle menstruel.

4- Le syndrome des ovaires polikystiques :

C'est un déséquilibre hormonal chez les femmes qui affecte l'ovulation, ce qui peut causer des périodes irrégulières. D'autres signes incluent l'acné, la croissance excessive des cheveux et le gain de poids.

Voici ce que vous devez savoir sur le syndrome des ovaires poli-kystiques :

https://oyant.com/question-46101-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-syndrome-des-ovaires-poli-kystiques-gynecologie.html



5- Les trouble thyroïdiens :

Tout type de dysfonctionnement de la glande thyroïde, qu'il s'agisse d'une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) ou d'une thyroïde sous-active (hypothyroïdie), peut causer des irrégularités menstruelles.

6- Boire beaucoup d'alcool :

Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme, boire de l'alcool peut causer des périodes irrégulières ainsi que l'infertilité.

Voici des astuces naturelles pour arrêter de boire l'alcool

https://oyant.com/question-46081-des-astuces-naturells-pour-arreter-de-boire-lalcool-drogues-et-addictions.html

7- La cigarette :

Qu'il s'agisse d'hommes ou de femmes fumeurs actifs ou passifs, le tabagisme est mauvais pour la santé.

En fait, les femmes qui fument courent un risque accru de subir des périodes irrégulières. Le tabagisme peut modifier les niveaux d'œstrogènes, de progestérone, de testostérone et d'autres hormones impliquées dans la régularité du cycle menstruel.

Des remèdes naturels pour arrêter de fumer

https://oyant.com/question-46070-des-remedes-naturels-pour-arreter-de-fumer-sante.html


8- L'adoption d'une alimentation malsaine :

Un régime alimentaire approprié est important pour votre santé et peut jouer un rôle important dans le maintien d'un cycle menstruel sain.

Un régime pauvre en nutriments, antioxydants et aliments probiotiques peut affecter les glandes surrénales et la thyroïde, ce qui peut entraîner des changements hormonaux significatifs dans le corps et des périodes d'absence ou d'irrégularité.

9- L'exposition aux pesticides :

Les pesticides affectent les hormones et lorsqu'ils sont exposés à eux, ils peuvent bloquer les hormones dans votre corps, ce qui rend difficile pour votre système endocrinien de fonctionner correctement.

Voici comment enlever les pesticides des fruits et légumes?

https://oyant.com/question-44576-comment-enlever-les-pesticides-des-fruits-et-legumes-sante-pesticides.html

10- Les travaux en rotation :

Une autre étude publiée en 2016 rapporte que la rotation du travail par quarts peut augmenter la prévalence de l'irrégularité du cycle menstruel.

Les femmes qui travaillent des quarts de nuit peuvent aussi avoir du mal à concevoir.