[Résolu] Les signes physiques de dépression que la plupart des gens ne connaissent pas

Bonjour Max, se sentir triste de temps en temps est une partie normale de la vie, mais être déprimé est une chose très différente. Cela peut causer une variété de symptômes à la fois émotionnels et physiques qui persistent et affectent la vie quotidienne d'une personne.

Les personnes souffrant de dépression ont des sentiments de tristesse, de désespoir, de solitude et / ou d'une perte d'intérêt pour les choses dont elles jouissaient autrefois. Tous ces sentiments peuvent interférer avec la capacité de la personne à fonctionner correctement et à un effet dramatique sur leur qualité de vie.

Voici les signes physiques de la dépression qu'il ne faut pas négliger :


1- La prise ou le gain de poids :

La dépression affecte les hormones qui régulent l'appétit et peut vous faire envie de manger plus ou moins que vous ne le faites habituellement. En outre, les problèmes de sommeil liés à la dépression peuvent aggraver le problème, car la privation de sommeil peut faire mal aux mêmes hormones de la faim et de la plénitude.

2- Les malheurs et les douleurs :

Parfois, les douleurs musculaires ou articulaires peuvent être dues à la dépression. Lorsque vous maintenez vos sentiments à l'intérieur, ils finissent par sortir physiquement sous la forme de douleurs corporelles. Que ce soit un mal de tête ou des douleurs au dos, les émotions supprimées peuvent se manifester comme des douleurs physiques.

3- Les problèmes d'estomac :

Il existe également une forte connexion entre les problèmes digestifs, les ballonnements, la constipation, l'intestin irritable et autres et la dépression.

4- Les troubles de sommeil :

La dépression peut causer une large gamme de symptômes d'insomnie, y compris la difficulté à s'endormir (insomnie débutant le sommeil), la difficulté à rester endormi (insomnie pour le maintien du sommeil) et la somnolence diurne.

5- Les migraines :

Tout comme la douleur chronique, les maux de tête et les migraines peuvent être liés à la dépression.

6- Les problèmes de peau :

Les hormones de stress nuisent à votre peau. La dépression est associée à des niveaux élevés de l'hormone du stress cortisol, il est donc fréquent de voir des problèmes de peau chez les personnes souffrant de dépression. Cela peut même empirer des conditions comme l'eczéma, le psoriasis et l'acné.

7- Les douleurs thoraciques :

La douleur thoracique est un symptôme bien connu des problèmes cardiaques. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que la douleur thoracique peut être liée à la dépression.

8- La mauvaise santé bucco-dentaire :

La dépression peut également porter atteinte à votre santé bucco-dentaire. Ceci résulte principalement du manque de soins personnels, ce qui se produit généralement avec la dépression.