Les meilleurs remèdes naturels contre la fièvre

Bonjour Pierre, la chaleur corporelle, également connue sous le nom de stress thermique, est un problème de santé commun causé par l'exposition à des températures élevées. Il se produit lorsque le corps ne peut pas se refroidir suffisamment pour garder sa température dans la plage normale de 36.5-37.5 degrés Celsius 97.7-99.5 degrés Fahrenheit. Le corps se refroidit normalement en suant, mais parfois la transpiration n'est pas suffisante et la température continue de croître.

Il en résulte une faiblesse et une léthargie généralisée, des étourdissements, des maux de tête, des nausées, des crampes musculaires, une transpiration excessive et un rythme cardiaque rapide. De plus, il s'accompagne souvent d'une déshydratation.

Voici les meilleurs remèdes maison pour réduire la chaleur corporelle :

1- L'eau froid :

L'eau froide contribue à réduire la chaleur corporelle. Il aide également le corps à récupérer rapidement les effets secondaires de la haute température.

Ce que vous devez faire :

- Dès que vous remarquez une augmentation de la température corporelle, buvez un grand verre d'eau fraîche. Ensuite, buvez de l'eau fraîche toutes les 15 minutes. Cela aidera à prévenir la déshydratation, ce qui peut aggraver votre état.

2- Le citron :
L'utilisation régulière du citron peut garder le corps frais et prévenir les maladies liées à la chaleur. La vitamine C élevée dans le citron peut aider à réduire la température corporelle. Il hydrate et oxygène le corps pour vous garder au courant et rafraîchir pendant les chaudes journées d'été.

Ce que vous devez faire :

- Pressez le jus de ½ citron dans un verre d'eau.
- Ajoutez 1 cuillère à café de miel et une pincée de sel.
- Buvez environ 3 verres de cette boisson rafraîchissante par jour.