[Résolu] 9 raisons d’arrêter de fumer si vous avez de la fibromyalgie

Bonjour Jonathan, malheureusement, un grand nombre d'individus atteints de fibromyalgie fument, peut-être en partie en raison du stress causé par la maladie. En plus des causes de tabagisme et de détresse, cela peut aggraver vos symptômes de fibromyalgie; vous risquez d'avoir une augmentation de la douleur, de la fatigue, de la raideur et de la débilité si vous fumez.

Il existe une multitude de raisons d'arrêter de fumer si vous avez une fibromyalgie dont on peut citer :


1- L'inflammation et les symptômes s'aggravent lorsque vous fumez :
La fibromyalgie provoque une inflammation, ce qui entraîne une douleur et d'autres symptômes. En plus, le tabac provoque également une inflammation répandue - ce qui signifie que les fumeurs qui souffrent de fibromyalgie se sentent mal.

2- Les cigarettes nuisent à la santé de votre appareil respiratoire :
Le tabagisme change les cellules de votre appareil respiratoire; la production de phlegm augmente et le rétrécissement des passages dans vos tissus respiratoires rend plus difficile pour vous de dégager le flegme de vos poumons. En conséquence, le mucus s'accumule.

3- La cigarette contient des produits chimiques nocifs :
Lorsque vous inspirez de la fumée de cigarette, ce n'est pas seulement la nicotine dont vous devez vous inquiéter. La fumée de tabac contient plus de 4 000 produits chimiques et toxines.

Beaucoup de composés de la fumée de cigarette sont toxiques pour votre corps. Ils augmentent simplement l'inflammation - ils sont mortels.


4- La nicotine à des effets nocifs sur votre corps :

La nicotine augmente votre fréquence cardiaque, qui au fil du temps rend votre cœur plus difficile qu'il ne le devrait. Cela entraîne la contraction de vos vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une mauvaise circulation, en particulier dans les petits vaisseaux sanguins de votre corps.

5- Le monoxyde de carbone dans la fumée est un gaz toxique :

Le tabagisme contient également du dioxyde de carbone ses effets nocives à long terme sont encore présents.

6- Le tabagisme provoque la mort prématurée :
La cigarette est directement responsable de plus de 20 pour cent des décès aux États-Unis, l'évitement de la cigarette est le moyen le plus évitable d'éviter la mort prématurée et les souffrances terribles qui l'accompagnent.

7- Les produits du tabac augmentent les risques du cancer :
Le tabagisme au tabac augmente vos risques de développer des cancers de la bouche et de la gorge, ce qui peut être particulièrement défigurant, douloureux et difficile à vivre.

8- Les produits du tabac sont coûteux :
Beaucoup de gens utilisent l'excuse 'je quitterais, mais les patchs et autres médicaments dont j'ai besoin sont trop coûteux'. Mais c'est le contraire, vous dépensez beaucoup plus sur les produits du tabac au cours des années que vous ne terminerez un programme de cessation tabagique.

9- La cigarette constitue un danger pour vos proches :
Bien que tous les membres de la famille soient touchés par leur maladie, beaucoup deviennent malades eux-mêmes en raison de l'exposition à la fumée secondaire.

A lire sur Oyant :

Voici comment arrêter de fumer naturellement

https://oyant.com/question-43942-voici-comment-arreter-de-fumer-naturellement-sante-cigarette.html

La fibromyalgie : conseils pour mieux dormir

https://oyant.com/question-45944-la-fibromyalgie-conseils-pour-mieux-dormir-sante.html