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    TOP 10 des super-aliments à consommer pendant l'automne


    Bonjour, qu'est ce vous recommander de manger pendant l'automne pour rester en bonne santé?
    Santé
    utilisateur
    Louis
    Posté le : 13 Septembre à 17:43
    1 134 vues

  • 0
    john
    Posté le : 13 Septembre à 17:52
    Bonjour Louis, avec un peu de planification, il est possible de manger pour fournir à votre corps beaucoup de nutriments et votre palais plein de saveur toute l'hiver. De plus, manger en bonne santé peut protéger votre peau malgré les changements climatiques pendant l'automne.

    Voici les meilleurs aliments pour l'automne :

    - Les pommes
    - Le chou de Bruxelles
    - Les patates douces
    - Les canneberges
    - Les carottes
    - Les poireaux
    - Le panais
    - Le concord
    - Les haricots
    - Le fenouil
    - Le chou frisé


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