[Résolu] Douleurs articulaires : liste des aliments à éviter

Bonjour, la douleur articulaire désigne l'inconfort, l'inflammation et la douleur dans l'une des articulations de votre corps. C'est un problème très commun et peut se produire chez quiconque, quel que soit son âge et son sexe. Ce type de douleur peut être aiguë ou chronique et peut être légère ou sévère, ce qui rend impossible l'utilisation de votre articulation.

L'arthrite et la gout sont les deux principales causes de douleurs articulaires. Il peut également résulter de souches musculaires, d'os cassés ou disloqués, de bursite, de fibromyalgie, de leucémie et de lupus.

Voici les 10 principaux aliments à éviter si vous avez des douleurs articulaires :

1- Les viandes transformées et rouges
2- Les protéines de lactosérum
3- La bière
4- Les produits laitiers
5- L'huile de maïs
6- Le sel raffiné
7- Les œufs
8- Les grains et farines raffinées
9- Les aliments contenant du glutamate monosodique
10- Les sucres raffinés et artificiels