RESOLUL'alimentation de l'Endométriose
Bonjour, comment peut t-on organiser l'alimentation dans le cas de l'Endométriose?
MerciGrossesse et accouchement
CélinePosté le : 17 Août à 17:0493 465 vues
- FabiennePosté le : 17 Août à 17:16Bonjour, si vous avez de l'Endométriose, il est important de considérer votre alimentation et votre style de vie lorsque vous abordez la maladie. Ce que vous mangez affecte la façon dont vous vous sentez, et les experts pensent qu'après certains principes diététiques à l'appui de la condition peut aider à soulager les symptômes.
Bien qu'il y ait un manque de recherche sur l'impact que la nutrition a sur l'état, on croit que manger un régime alimentaire équilibré et nutritif composé d'aliments anti-inflammatoires est bénéfique. Certains aliments peuvent aider à contrôler naturellement les hormones, qui jouent un rôle clé dans les symptômes de l'endométriose. Certains aliments peuvent également avoir un effet négatif, déclenchant des symptômes.
En plus d'atténuer les symptômes, aborder votre alimentation peut stimuler votre système immunitaire et fournir une mesure préventive pour la santé globale.
Il est recommandé de consulter un professionnel qualifié pour obtenir des conseils nutritionnels. Ils seront en mesure de mettre en place un régime sur mesure pour répondre à vos besoins, y compris des conseils sur le choix d'aliments anti-inflammatoires riches en vitamines et en minéraux. Compte tenu de vos antécédents médicaux personnels, votre plan viendra compléter tous les traitements médicaux que vous recevez déjà.
A lire sur Oyant :
Les meilleurs aliments anti-inflammatoires
https://oyant.com/question-45447-les-meilleurs-aliments-anti-inflammatoires-sante-inflammation.html
Les sources naturels des micronutriments
https://oyant.com/question-44935-les-sources-naturels-des-micronutriments-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-micronutriments-sources.html
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