[Résolu] Les plantes qui soignent l'anxiété

Bonjour Léa, les plantes ne sont pas seulement pour le jardin car elles ont également un certain nombre d'avantages pour la santé, y compris la capacité à apaiser les maux de tête, à calmer les maladies et à réduire les tensions et tensions quotidiennes.

Lisez la suite pour en savoir plus sur leurs nombreux avantages :

1- Le romarin :
Le romarin, une plante vivace et un membre de la famille de la menthe originaire de la région méditerranéenne.
En plus d'améliorer la qualité de l'air, elle contribue à améliorer la fonction mémoire, réduire le stress et bannir l'anxiété.

2- La lavande :
La lavande provient de la famille de la menthe et est le plus utilisé comme huile essentielle.
En plus de son beau parfum, il est prouvé de réduire le stress et les niveaux d'anxiété. Il améliore également le sommeil, réduit la fréquence cardiaque et calme les bébés agités.


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