RESOLULes vitamines et minéraux durant la grossesse
Bonjour, quels sont les vitamines et minéraux les plus important durant la grossesse?Grossesse et accouchement
AméliePosté le : 19 Septembre à 10:3437 584 vues
- NathaliePosté le : 19 Septembre à 10:39Bonjour Amélie, la plupart des nutriments nécessaires pendant la grossesse devraient provenir des aliments, mais les suppléments vitaminiques jouent un rôle important. Les femmes enceintes sont souvent trop occupées pour planifier chaque jour trois repas remplis de nutriments et un supplément de vitamine peut fournir une nutrition supplémentaire dont le fœtus en développement a besoin.
L'acide folique est une vitamine B qui est très importante pour les femmes enceintes. Les suppléments d'acide folique pris plusieurs semaines avant la grossesse et pour les 12 premières semaines de grossesse ont été trouvés pour réduire le risque d'avoir un enfant avec un défaut de tube neural comme la spina bifida.
Parlez toujours à votre médecin avant de commencer à prendre des vitamines prénatales. Ils peuvent vous aider à décider quel type est le mieux pour vous.
A lire sur Oyant :
Les aliments interdites pendant la grossesse
https://oyant.com/question-46113-les-aliments-interdites-pendant-la-grossesse-sante.html
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