[Résolu] Quelques boissons incroyables qui vous aident à perdre du poids

Bonjour, les boissons permettent de mincir dans le cadre d'un régime alimentaire, dans de nombreux cas, le la perte de poids faite facilement en suivant une alimentation saine suivi par l'exercice sportif.

Voici les meilleurs thés incroyables qui vous aident à perdre du poids :

1- Le thé vert :

Quand il s'agit du meilleur thé pour la perte de poids, le thé vert dépasse certainement la liste. Il contient le 'gallate d'épigallocatechine de catéchine' qui construit le métabolisme pour brûler des calories et favoriser la perte de poids.

Ce que vous devez faire :

- Mettez 1 à 2 cuillères à café de feuilles de thé vert de bonne qualité dans une tasse.
- Verser de dans l'eau chaude.
- Ajoutez un peu de miel cru et buvez-le.

2- Le thé à la menthe poivrée :

Comme la menthe poivrée fonctionne comme un inhibiteur naturel de l'appétit, le thé fabriqué à partir de feuilles de menthe poivrée fraîches ou sèches supporte également la perte de poids.

Ce que vous devez faire :

- Ajoutez 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée fraîches ou séchées à une tasse d'eau bouillante.
- Couvrez la tasse pendant environ 10 minutes.
- Après, vous devez ajouter un peu de miel cru et remuez bien avant de boire.
- Buvez ce thé pas plus de 3 fois par jour.


3- Le thé au gingembre :

Le thé au gingembre est également efficace pour favoriser la perte de poids. Il favorise la satiété, ce qui évite les grignotines inutiles et la consommation compulsive d'aliments riches en calories.

Ce que vous devez faire :

- Coupez une racine de gingembre frais en petits morceaux et ajoutez les à 1 ½ tasse d'eau bouillante.
- Couvrez le mélange pendant 10 minutes.
- Après ça, ajoutez le jus d'un demi-citron
- Enfin buvez 2 à 3 tasses de thé au gingembre par jour.

Marre de ne pas réussir à perdre du poids ? veut tu de l'aide ? un conseil ? et avec un bon suivi ? alors tu est au bon endroit, inscrivez vous gratuitement sur Oyant et viens poser tes questions pour perdre du poids
Y'en a plusieurs solutions qui pourrais te convenir !



A découvrir sur Oyant :

Les aliments à privilégier pour perdre du poids

https://oyant.com/question-45068-les-aliments-a-privilegier-pour-perdre-du-poids-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-amaigrissement.html

Les aliments à éviter pour ne pas grossir

https://oyant.com/question-44989-les-aliments-a-eviter-pour-ne-pas-grossir-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-aliments-regime.html