Ce que la fréquence de vos pets révèle sur votre santé

il est important de savoir ...


Péter pourrait être une chose embarrassante en public et cela pourrait aussi permettre de bien rire dans les comédies. Mais saviez-vous qu'en comprenant vos pets, vous pourriez en apprendre beaucoup sur votre santé digestive?

Vous vous êtes peut-être déjà demandé si les pets puants sont malsains et si péter trop souvent signifie avoir une bonne santé intestinale. Voici ce que l'odeur et la fréquence de votre pet pourraient vous dire sur la santé globale de votre système digestif.

1. Les pets puants

Les pets puants sont plutôt normaux si vous mangez de la viande rouge, du brocoli, du chou-fleur, des haricots secs ou du lait. Ce parfum est généralement un gaz créé lorsque nous décomposons les aliments contenant du soufre, appelé sulfure d'hydrogène.


2. Pets extrêmement puantes

Si vous évacuez des gaz tout simplement insupportables, cela pourrait signifier qu'il existe un problème de santé intestinale sous-jacent chez votre corps. Pour voir ce que votre corps ne peut pas supporter, essayez de prendre différents aliments et vérifiez si les pets sont extrêmement minables. Par exemple, si la consommation de produits laitiers provoque des morsures à l'odeur insupportable, cela pourrait indiquer que votre corps est intolérant au lactose.


3. Péter sans odeur

Les pets sans odeur sont parfaitement normaux. Parfois, les gaz que nous évacuons peuvent provenir de l'air que nous aspirons par la bouche ou d'un soda. Tout comme les «ronds», ces gaz ne font que passer ailleurs.


4. Péter fréquemment :

Si vous vous retrouvez à péter fréquemment plus que les recommandations 5 à 10 fois par jour, cela peut signifier que vous souffrez de trop de gaz et de ballonnements. D'habitude, quand on pète trop de fois, ça vient avec un inconfort et des ballonnements. Ce sont des indications d'une allergie alimentaire.

Pour le tester, notez la fréquence de vos pets après chaque repas et les ingrédients impliqués tels que le fromage, le lait, les noix ou le gluten. Si la fréquence augmente et qu’elle s'accompagne de ballonnements, vous voudrez peut-être vous soumettre à un test d’allergie pour savoir si vous êtes allergique à un ingrédient particulier.