Attention si vous vous faites craquer le cou, les conséquences peuvent être dramatiques

Beaucoup d'entre nous le font. Nous nous craquons les doigts, les doigts, les orteils, le dos et même le cou. Mais tout le monde ne le fait pas pour la même raison. Certains le font pour relâcher la pression que nous ressentons dans nos épaules ou notre cou ou en réaction au stress. Parfois, ce n’est qu’une question d’habitude.
 
Craquer le cou peut être nocif si vous ne le faites pas correctement ou trop souvent.

Si vous vous craquer trop votre cou, vous risquez de vous pincer les nerfs. Pincer un nerf peut être extrêmement douloureux et rendre difficile, voire impossible, de bouger la nuque. Si vous craquez trop la nuque, vous risquez également de fatiguer les muscles qui entourent vos articulations et les articulations elles-mêmes. Lorsque vos muscles ou vos articulations deviennent tendus, bouger votre cou peut sembler une corvée.

L'hypermobilité peut avoir pour résultat de vous faire craquer le cou. C'est à ce moment que votre articulation a une plus grande amplitude de mouvement que la normale. Lorsque vous cédez souvent à l'envie de vous craquer le cou, les ligaments de vos articulations peuvent être étirés de façon permanente. Ceci s'appelle l'instabilité perpétuelle. Lorsque cela se produit, vos articulations du cou sont plus à risque de développer de l'arthrose.

Votre cou abrite de nombreux vaisseaux sanguins importants. Dans certains cas, une fissure du cou trop forte ou trop fréquente peut percer l’un de ces vaisseaux sanguins. Il peut également causer la coagulation du sang, ce qui peut être dangereux car il bloque le flux sanguin vers votre cerveau.