[Résolu] Brûlures d'estomac : astuces et conseils pour soulager l'inflammation

Bonjour, certaines causes courantes sont la gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac), le reflux gastro-œsophagien (RGO), les allergies alimentaires ou les intolérances, le syndrome du côlon irritable (IBS), les ulcères, la maladie cœliaque et une infection bactérienne Helicobacter pylori (H. pylori).

D'autres causes notables d'une sensation de brûlure dans l'estomac comprennent les effets secondaires de médicaments ou de drogues, le stress émotionnel, l'abus d'alcool, le tabagisme, l'obésité, l'utilisation excessive d'antibiotiques, la consommation d'eau chlorée et une mauvaise alimentation.

Voici les meilleurs remèdes naturels pour soigner les brûlures de l'estomac :

1- Le jus de gingembre :

Le gingembre est bon pour votre système de digestion global et aide à traiter un certain nombre de problèmes d'estomac - du reflux acide aux ulcères.

Ce que vous devez faire :

- Ajoutez 1 cuillère à café de racine de gingembre fraîchement haché à 1 tasse d'eau bouillante. Couvrez la tasse pendant 10 minutes, puis ajoutez du miel et siroter le thé lentement. Buvez-le 2 ou 3 fois par jour pendant environ une semaine.

Remarque : Le gingembre peut interférer avec les médicaments anti-hypertension et hypertension artérielle. Consultez votre médecin avant d'utiliser des remèdes au gingembre si vous prenez de tels médicaments.

2- Les bananes :

Les bananes sont riches en fibres et aident à accélérer la digestion, ce qui minimise les incidences d'acidité et de sensation de brûlure dans la poitrine et l'estomac.

Ce que vous pouvez faire :

- Mangez une banane mûre pour un soulagement rapide d'une mauvaise acidité.
- Vous pouvez même faire un smoothie de banane avec du lait froid ou du yaourt.
- Outre les bananes, les pommes, les papayes et la pastèque peuvent également soulager le reflux acide