[Résolu] Vergetures : Dites adieu aux vergetures avec ces aliments

Bonjour, les vergetures sont un rappel visible de l'expansion de votre peau due à un gain de poids soudain ou à une grossesse. Les vergetures sont le résultat de la déchirure du derme, votre couche moyenne de la peau. Ils sont souvent accompagnés de lignes roses ou violettes, indiquant des capillaires éclatés, et apparaissent généralement sur vos cuisses, l'abdomen, les hanches, les seins et les bras.

Voici les meilleurs aliments pour traiter les vergetures :


1- L'eau :

De nombreuses boissons, comme le café, le thé et les boissons gazeuses, ont tendance à déshydrater la peau et à vous rendre plus vulnérable aux vergetures. Contrairement à ces boissons, l'eau garde votre peau saine et hydratée, ce qui la rend moins susceptible de développer des vergetures. Vous pouvez stimuler l'hydratation de la peau en buvant au moins huit à 10 verres d'eau par jour. Cela maintient votre peau élastique et aide à maintenir des niveaux de production normaux pour le collagène.

2- Les aliments riches en protéines :

Les aliments riches en protéines peuvent améliorer la qualité de votre peau et aider à prévenir le développement de vergetures. Les fèves de soja, plus particulièrement la forme de poudre concentrée, sont une source végétale élevée de protéines. Aussi riche en protéines sont les viandes comme la dinde, le thon et la poitrine de poulet. Pour les produits laitiers riches en protéines, essayez les œufs.

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