RESOLULes 11 habitudes quotidiennes qui endommagent notre cerveau
Bonjour, quelles sont les habitudes qui endommagent le cerveau ?Santé
HilairePosté le : 8 Décembre à 15:4665 250 vues
- AnwarPosté le : 8 Décembre à 16:008- Les réactions violentes ou le stress :
Le stress provoque plusieurs réactions au système nerveux, dont certaines réduisent la capacité mentale et augmentent le risque de souffrir d'un AVC et d'une crise cardiaque.
9- La couverture de la tête pendant le sommeil :
Dormir avec la tête couverte augmente la concentration de dioxyde de carbone et réduit la quantité d'oxygène, ce qui pourrait causer des effets nocifs sur le cerveau.
10- Forcer le cerveau pendant une maladie :
Travailler ou étudier beaucoup pendant qu'il est malade est dommageable parce que l'énergie du corps est détournée de la guérison. Forcer le cerveau au cours de cette période pourrait réduire l'efficacité du corps, ainsi que d'affaiblir le système immunitaire encore plus. Cela facilite l'apparition de plus de types de maladies.
11- Le manque de stimulateurs mentaux et d'exercice :
Il n'y a rien de mieux que de penser, d'avoir des conversations intelligentes, de lire un livre ou de chercher un mot pour stimuler votre cerveau: cela augmente la capacité d'apprentissage et la mémoire.
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https://oyant.com/question-46911-les-11-habitudes-quotidiennes-qui-endommagent-notre-cerveau-sante.html
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