RESOLU | Conseils pour prévenir un AVC (accident vasculaire cérébral)Bonjour, comment peut t-on réduire et prévnir une AVC? Merci d'avance |
Neurologie | |
Thomas Posté le : 25 Août à 15:48 89 451 vues |
Anna Posté le : 25 Août à 16:05 |
Bonjour Thomas, fondamentalement, un mode de vie sain pour le cœur réduit également votre risque d'accident vasculaire cérébral. Donc, obtenez une enveloppe végétarienne , faites un tour à vélo et débarrassez vous de la cigarette. Mais il y a beaucoup d'autres choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer: 1- Mangez des tomates : Dans le cadre d'un régime riche en fruits et légumes, pensez au chargement sur le lycopène, l'antioxydant qui donne aux tomates leur teinte rouge. 2- La fibrillation auriculaire : Les personnes atteintes de fibrillation auriculaire ont un risque d'accident vasculaire cérébral cinq fois supérieur à ceux qui ne le font pas, mais beaucoup de gens ne le savent pas. 3- L'exercice sportif : Cet exercice est st une excellente façon de conjurer et de réduire les effets de l'AVC. 4- Eviter les recettes riches en sel : Chez certaines personnes, le sel entraîne la pression artérielle, donc un facteur de risque majeur pour l'AVC. 5- Manger une pomme chaque jour : Dans une étude néerlandaise, les personnes qui ont consommés les fruits et légumes les plus blancs chaque jour étaient 52% moins susceptibles d'avoir un AVC que celles qui mangeaient de petits produits blancs. 6- Boire le café avec modération : Les experts recommandent ne pas dépasser 2 tasses chaque jours, une consommation excessive peut augmenter la tension artérielle ce qui augmentent le risque de l'AVC 7- Cibler les aliments riches en antioxydants : Le cacao dans le chocolat contient des flavonoïdes, des antioxydants qui combattent les dégâts des vaisseaux sanguins et empêchent les caillots sanguins, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral. 8- Eviter l'anxiété, de la dépression : Même les faibles niveaux d'anxiété ou de dépression peuvent augmenter le risque de décès par suite d'événements cardiovasculaires, il est également conseillé d'éviter l'air pollué. A découvrir sur Oyant : Voici comment arrêter de fumer naturellement https://oyant.com/question-43942-voici-comment-arreter-de-fumer-naturellement-sante-cigarette.html Les aliments les plus riches en antioxydants https://oyant.com/question-45118-les-aliments-les-plus-riches-en-antioxydants-sante-antioxydants-sources.html |
RESOLU | Sécheresse vaginale : les remèdes naturelsBonjour, connaissez vous remèdes naturels contre la sécheresse vaginale?Merci |
Grossesse et accouchement | |
Lait de matérnitéBonjour, est ce que vous congelez votre lait ? Si oui quel récipient vous utilisez pour le conserver au congélateur?Merci | |
Grossesse et accouchement | |
Urologue à RabatBonjour, je suis à la recherche d'un urologue compétant à Rabat?Auriez vous des adresses à me suggérer? Merci d'avance | |
Visite médicale | |
Coloration des cheveuxBonjour, j'aimerais avoir les cheveux rouge je suis bien brune ,comment faire?Merci | |
Coiffures | |
Maison des fleursSalut tous le monde ,j'aimerais clôturer notre maison avec des plantes à fleurs mais je sais pas quelle fleur j'aimerais bien que vous me donniez votre avis merci | |
Vie pratique | |
Meilleur opérateur téléphoniqueBonjour, quel est pour vous le meilleur Quel est pour vous le meilleur opérateur ? | |
Nouvelles technologies | |
RESOLU | 4 boissons incroyables qui nettoient vos reinsBonjour, avez vous des boissons à me donner pour faire nettoyer les reins?Merci d'avance |
Santé | |
RESOLU | Les symptômes de la sinusiteBonjour, j'ai régulièrement une douleur au niveau de mon sinus, est ce que j'ai de la sinusite?Merci |
Santé | |
RESOLU | Les dangers cachés de la pilule contraceptiveBonjour, quels sont les risques liés à la prise des pilules contraceptives?Merci d'avance |
Gynécologie | |
Congé de matérnitéBonjour, s'il vous plait , à quelle semaine de grossesse peut-on commencer le congé de maternité avant l'accouchement ??? Merci :) | |
Vie pratique | |
La phobie de la mortBonjour, Comment surmonter la peur de la mort?Merci pour vos réponses | |
Psychologie psychiatrie | |
RESOLU | Comment savoir si une fille vous aime?Bonjour, quels sont les techniques pour s'avoir si ma copine est amoureuse de moi ou pas?Merci d'avance |
Amour&couple | |
Les aliments qui protègent les yeuxBonjour, comment peut t-on garder nos yeux en bonne santé grâce à l’alimentation? | |
Santé | |
Nettoyage d'une canapé en cuirBonsoir tout le monde, auriez vous une astuce pour nettoyer un canapé en cuir ?Pour qu'il retrouve sont brillant et sa souplesse Merci d'avance | |
Vie pratique | |
RESOLU | Comment détoxifier le corps naturellement?Bonjour, comment peut t-on détoxifier notre corps avec des solutions naturelles?Merci d'avance |
Santé | |
RESOLU | Comment éloigner les puces naturellement?Bonjour, auriez vous une solution magique pour éloigner les puces?Merci d'avance |
Vie pratique | |
Comment enlever les cheveux pour animaux de compagnie partout?Bonjour, j'ai un chat je voudrais s'avoir des astuces pour enlever ses poiles.Merci pour votre aide | |
Animaux Vie pratique | |
RESOLU | Douleur à la langue : les causesBonjour, j'ai une douleur à la langue qui ne disparaisse pas; pourriez vous me dire de quoi s'agit t-il?Merci |
Santé | |
Veuillez vous connecter pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités de Oyant. | ||
Connexion |
Inscription |
|
Poster une question |