[Résolu] La gueule de bois : quels remèdes pour la soigner ?

Bonjour, Les effets secondaires d'une trop grande consommation d'alcool, connu sous le nom de gueule de bois, peuvent être à la fois physiologiques et psychologiques et sont habituellement vécus le matin après une nuit de forte consommation d'alcool.

Différentes personnes connaîtront différents effets secondaires. Les symptômes communs incluent des battements cardiaques accélérés, de l'anxiété, des douleurs corporelles, des étourdissements, de la mauvaise haleine, des maux de tête, de la léthargie, de la nausée, de la photophobie, de la sensibilité aux sons bruyants, de l'irritabilité, de la fatigue, des maux d'estomac, des fonctions motrices erratiques et des vomissements.

Voici les meilleurs remèdes que vous pouvez opter contre la gueule de bois :

1- L'eau :

L'eau potable est la meilleure façon de se débarrasser des symptômes de la gueule de bois. L'alcool épuise l'eau du corps et vous devez réhydrater votre corps en buvant de l'eau à intervalles réguliers. En outre, l'eau dilue les impuretés laissées dans votre estomac.

Remarque: évitez de boire de boissons contenant de la caféine, car elles contribuent à la déshydratation.

2- Le citron :

Le citron peut aider à éliminer les effets d'une consommation excessive tels que des étourdissements, de la sensibilité à la lumière et du son et des douleurs musculaires. Le citron aide à rééquilibrer le corps, en contrôlant le taux de sucre dans le sang et en modifiant le niveau de pH.

Ce que vous devez faire :
- Ajoutez deux cuillères à café de jus de citron frais et une cuillère à café de miel à un verre d'eau chaude.
- buvez lentement.
- Faites ceci dès que vous vous réveillez, ainsi que deux ou trois fois tout au long de la journée.

3- Le miel :

Un autre excellent remède contre les symptômes de gueule de bois est le miel. Étant riche en potassium, le miel aide à contrer les effets de boire trop d'alcool.

Ce que vous devez faire :

- Prenez trois à quatre cuillères à café de miel à intervalles d'une heure jusqu'à ce que les symptômes de gueule de bois soient réduits.
- Vous pouvez également ajouter une à deux cuillères à soupe de miel à une tasse d'eau et la boire lentement plusieurs fois par jour.

4- Les bananes :

En raison de la consommation excessive, beaucoup de potassium est évacué de votre corps. Pour aider à reconstituer le potassium ainsi que les électrolytes perdues, une solution simple est de manger des bananes. Ils sont une très bonne source de potassium. En outre, les bananes aident à calmer l'estomac et à augmenter votre niveau d'énergie.

Pour finir, Voici des astuces naturels pour arrêter de boire l'alcool

https://oyant.com/question-46081-des-astuces-naturells-pour-arreter-de-boire-lalcool-drogues-et-addictions.html