[Résolu] Comment prévenir le diabète gestationnel?

Bonjour Carla, les risques du diabète augmentent dans la cas suivants :

- En cas de surpoids durant la grossesse
- Lorsqu'il y a un membre de la famille atteint le diabète
- Après l'age de 25 ans
- La confrontation d'un diabète gestationnel dans une grossesse antécédente
- L'obésité du bébé
- L'anxiété

En général,vitre médecin ou un nutritionniste peut vous aider à choisir des aliments qui peuvent garder votre glycémie dans une gamme saine. Ils peuvent également vous apprendre à propos des portions idéales et le calendrier des repas.

Sur le coté sportif, la fait de faire de l'exercice régulier, si votre état le permet, peut aider à maintenir vos niveaux de glucose en bonne santé. Faite de l'exercice dans le cas ou votre médecin approuve.

Grossesse : comment éviter le surpoids de bébé?

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Conseils pour faire face à le diabète gestationnel

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Les aliments à éviter pendant la grossesse

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Faire face à l'angoisse et l'anxiété

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