[Résolu] Les aliments à éviter pendant la grossesse

Bonjour, effectivement, la femme enceinte doit opter pour une alimentation saine durant sa grossesse tout en éliminant des aliments qui peuvent nuire son bébé.

- Pour commencer, les fromages sont totalement déconseillés, alors que les fromages à pâte molle peuvent être consommés en toute sécurité pendant la grossesse.

- Les œufs crus ou partiellement cuits si vous êtes enceinte à éviter, la même chose pour la viande crue ou mal cuite, en général tout aliment cru est a éviter

- Le foie est un aliment riche en vitamine A, il foie peut nuire à votre bébé à naître.

- Les suppléments multivitaminiques à haute dose, des suppléments d'huile de foie de poisson ou des suppléments contenant de la vitamine A sont interdites, la liste des poissons à éviter englobe : le requin, l'espadon ou le marlin, la meme chose pour lr Sushi contenant du poisson cru


- Les niveaux élevés de caféine peuvent entraîner chez les bébés un faible poids à la naissance, ce qui peut augmenter le risque de problèmes de santé plus tard dans la vie, trop de caféine peut également provoquer une fausse couche.


- Pour les tisanes et le thé, il est donc préférable de les boire avec modération.

- L'alcool, la cigarette et toutes les sortes des stupéfiantes sont interdites.


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Le mouvement du bébé pendant la grossesse :

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L'évolution du poids du bébé durant la grossesse :

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L'évolution du poids d'une femme enceinte :

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