6 Remèdes Miracle Pour Faire Disparaître les Varices Naturellement

Les varices se produisent lorsque les veines d'une personne deviennent gonflées et élargies. Chez certaines personnes, ils peuvent causer de la douleur et de l'inconfort. Une gamme de traitements à domicile peut aider à réduire l'apparence et la douleur des varices.
Environ 20 pour cent des adultes auront des varices à un moment donné. Il existe plusieurs traitements médicaux pour cette affection, mais une personne peut également souhaiter essayer des remèdes naturels pour soulager ses symptômes.

Dans cet article, nous examinons 6 façons naturelles de traiter les varices à la maison :

1. L'exercice

L'exercice régulier encourage une meilleure circulation sanguine dans les jambes, ce qui aide à pousser le sang qui s'est accumulé dans les veines. L'exercice contribue également à faire baisser la pression artérielle d'une personne, ce qui contribue également aux varices.
 


2. Les bas de compression

Des bas de compression sont disponibles dans la plupart des pharmacies et peuvent aider en appliquant une pression sur les jambes. Cela aide les muscles et les veines à déplacer le sang vers le cœur.

Une étude de 2018 a révélé que les personnes qui utilisaient des bas de compression au genou avec une pression de 18 à 21 mmHg pendant une semaine ont signalé une réduction de la douleur et des douleurs associées aux varices.

Les bas de compression peuvent être trouvés dans les pharmacies ou les magasins en ligne.


3. Les changements alimentaires

Les aliments riches en potassium peuvent constituer un traitement à domicile des varices
Les aliments riches en potassium, tels que les amandes et les pistaches, peuvent aider les varices en réduisant la rétention d'eau dans le corps.
Les aliments salés ou riches en sodium peuvent amener le corps à retenir l'eau. Par conséquent, réduire les aliments salés peut réduire la rétention d'eau. Les aliments riches en potassium peuvent aider à réduire la rétention d'eau.

Les aliments riches en potassium comprennent:

amandes et pistaches
lentilles et haricots blancs
patates
légumes à feuilles
certains poissons, tels que le saumon et le thon
Les aliments riches en fibres aident les intestins à rester en mouvement et préviennent la constipation. Cela peut être important, car les efforts peuvent aggraver ou aggraver les valves.

Les aliments riches en fibres comprennent:

noix, graines et légumineuses
l'avoine, le blé et les graines de lin
aliments à grains entiers
Les personnes en surpoids sont plus susceptibles d'avoir des varices. Par conséquent, perdre du poids en excès peut réduire la pression exercée sur les veines et atténuer le gonflement et l'inconfort.




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