Je pète beaucoup, pourquoi ?

Communément appelée "pet", la flatulence est un terme médical désignant le gaz libéré du système digestif par l’anus. Il se produit lorsque le gaz s'accumule dans le système digestif et est un processus normal.

Le gaz s'accumule de deux manières principales. En avalant de l'air pendant que vous mangez ou buvez, l'oxygène et l'azote peuvent s'accumuler dans le tube digestif. Deuxièmement, lorsque vous digérez les aliments, des gaz digestifs tels que l'hydrogène, le méthane et le dioxyde de carbone s'accumulent. Les deux méthodes peuvent provoquer des flatulences.

Qu'est-ce qui cause les flatulences?
La flatulence est très commune. Nous accumulons tous des gaz dans notre système digestif. La plupart des gens passent du gaz environ 10 fois par jour. Si vous faites passer le vent plus souvent que cela régulièrement, vous risquez d'avoir des flatulences excessives, qui ont plusieurs causes.

Avaler de l'air
Il est naturel d’avaler de l’air tout au long de la journée, normalement en mangeant et en buvant. En règle générale, vous n’avalez qu’une petite quantité d’air. Si vous avalez souvent plus d'air, vous risquez de ressentir des flatulences excessives. Cela peut aussi causer le rot.

Les raisons pour lesquelles vous pouvez avaler plus d'air que la normale sont les suivantes:

- chewing-gum
- fumer
- sucer des objets tels que des stylos
- boire des boissons gazeuses
- manger trop vite
- Choix diététiques
- Vos choix alimentaires pourraient entraîner une flatulence excessive. Certains aliments qui augmentent la consommation de gaz comprennent:

- des haricots
- chou
- brocoli
- raisins secs
- Lentilles
- pruneaux
- pommes
- aliments riches en fructose ou en sorbitol, tels que les jus de fruits

La digestion de ces aliments peut être longue, conduisant à l'odeur désagréable associée à la flatulence. De plus, certains aliments que le corps ne peut pas absorber complètement. Cela signifie qu'ils passent des intestins au côlon sans être complètement digérés.

Le côlon contient une grande quantité de bactéries qui décomposent les aliments et libèrent des gaz. L'accumulation de ce gaz provoque des flatulences.

Flatulences excessives causes et complications
Si votre régime alimentaire ne contient pas une grande quantité de glucides ou de sucres et que vous n’avalez pas d’air excessif, votre flatulence excessive peut être due à un problème de santé.

Les conditions potentielles sous-jacentes aux flatulences vont des conditions temporaires aux problèmes de digestion. Certaines de ces conditions incluent:

- La constipation
- La gastro-entérite
- L'intolérances alimentaires, telles que l'intolérance au lactose
- Le syndrome du côlon irritable (SCI)
- La maladie de Crohn
- La maladie coeliaque
- Le diabète
- Les troubles de l'alimentation
- La colite ulcéreuse
- Le syndrome de dumping
- Le reflux gastro-oesophagien (RGO)
- La pancréatite auto-immune
- Les ulcères peptiques
 

Communément appelée "pet", la flatulence est un terme médical désignant le gaz libéré du système digestif par l’anus. Il se produit lorsque le gaz s'accumule dans le système digestif et est un processus normal.

Le gaz s'accumule de deux manières principales. En avalant de l'air pendant que vous mangez ou buvez, l'oxygène et l'azote peuvent s'accumuler dans le tube digestif. Deuxièmement, lorsque vous digérez les aliments, des gaz digestifs tels que l'hydrogène, le méthane et le dioxyde de carbone s'accumulent. Les deux méthodes peuvent provoquer des flatulences.

Qu'est-ce qui cause les flatulences?
La flatulence est très commune. Nous accumulons tous des gaz dans notre système digestif. La plupart des gens passent du gaz environ 10 fois par jour. Si vous faites passer le vent plus souvent que cela régulièrement, vous risquez d'avoir des flatulences excessives, qui ont plusieurs causes.

Avaler de l'air
Il est naturel d’avaler de l’air tout au long de la journée, normalement en mangeant et en buvant. En règle générale, vous n’avalez qu’une petite quantité d’air. Si vous avalez souvent plus d'air, vous risquez de ressentir des flatulences excessives. Cela peut aussi causer le rot.

Les raisons pour lesquelles vous pouvez avaler plus d'air que la normale sont les suivantes:

- chewing-gum
- fumer
- sucer des objets tels que des stylos
- boire des boissons gazeuses
- manger trop vite
- Choix diététiques
- Vos choix alimentaires pourraient entraîner une flatulence excessive. Certains aliments qui augmentent la consommation de gaz comprennent:

- des haricots
- chou
- brocoli
- raisins secs
- Lentilles
- pruneaux
- pommes
- aliments riches en fructose ou en sorbitol, tels que les jus de fruits

La digestion de ces aliments peut être longue, conduisant à l'odeur désagréable associée à la flatulence. De plus, certains aliments que le corps ne peut pas absorber complètement. Cela signifie qu'ils passent des intestins au côlon sans être complètement digérés.

Le côlon contient une grande quantité de bactéries qui décomposent les aliments et libèrent des gaz. L'accumulation de ce gaz provoque des flatulences.

Flatulences excessives causes et complications
Si votre régime alimentaire ne contient pas une grande quantité de glucides ou de sucres et que vous n’avalez pas d’air excessif, votre flatulence excessive peut être due à un problème de santé.

Les conditions potentielles sous-jacentes aux flatulences vont des conditions temporaires aux problèmes de digestion. Certaines de ces conditions incluent:

- La constipation
- La gastro-entérite
- L'intolérances alimentaires, telles que l'intolérance au lactose
- Le syndrome du côlon irritable (SCI)
- La maladie de Crohn
- La maladie coeliaque
- Le diabète
- Les troubles de l'alimentation
- La colite ulcéreuse
- Le syndrome de dumping
- Le reflux gastro-oesophagien (RGO)
- La pancréatite auto-immune
- Les ulcères peptiques