[Résolu] Comment augmenter le volume de l'éjaculation?

4- Buvez de l'eau :

Votre corps est composé à 60% d'eau. Donc, il va de soi que plus vous buvez d'eau, plus vous serez en santé. Les avantages de l'eau potable sont trop nombreux pour être comptés. L'eau contribue au bon fonctionnement de votre digestion, à la création de salive, au maintien de la température corporelle et à la production de sperme.

5- Rééquilibrez votre alimentation :

La plupart des façons dont vous prenez soin de votre corps implique la façon dont vous mangez. Il s'avère que votre sperme ne fait pas exception! On dit que certains aliments augmentent la production de sperme. Les acides aminés, trouvés couramment dans les œufs, le yogourt, les viandes maigres et le quinoa sont censés aider à la production de sperme.
le zinc aide à améliorer la quantité de sperme que vous produisez et éjaculez. Les aliments contenant de fortes concentrations de zinc comprennent le poulet, le yogourt, les pois chiches et les noix de cajou.

6- Évitez les vêtements serrés :

Le port de sous-vêtements serrés peut entraîner une diminution du volume de l'éjaculation. Une étude de recherche d'une année a montré que les hommes portaient des sous-vêtements ajustés pendant 6 mois, suivis des boxers amples pendant les 6 mois restants. Les résultats ont révélé que pendant les mois où les participants portaient des sous-vêtements bien ajustés, ils ont constaté une diminution de 50% des spermatozoïdes.

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