[Résolu] 9 techniques pour améliorer et intensifier les orgasmes

Bonjour, il y a beaucoup d'idées fausses sur l'orgasme féminin, avec certaines personnes supposant que les femmes n'ont pas d'orgasme du tout, et d'autres croyant que toutes les femmes devraient être capables d'atteindre l'orgasme à partir de la pénétration vaginale seule.

Voici les meilleurs techniques pour améliorer l’orgasme :

1- L'exercice de kegel :

Kegels sont des exercices qui renforcent les muscles du plancher pelvien, qui soutiennent les organes importants comme la vessie, le vagin et l'utérus. Il y a de nombreux avantages à faire des Kegels, notamment parce que les forts muscles vaginaux peuvent mener à des orgasmes plus gros et plus intenses.

2- Prolongez l'excitation :

Plus l'excitation est longue, plus l'explosion est grande. Prenez le temps de créer de la tension auand vous approchez de l'orgasme, reculez pendant quelques minutes, puis recommencez, vous obtiendrez une plus grande récompense à la fin.

3- Contrôlez votre respiration :

Beaucoup de gens trouvent que si leur respiration varie de lente et profonde à courte et rapide, elle ajoute à l'excitation sexuelle et peut aider à déclencher l'orgasme.

4- Parlez avec votre partenaire :

Parlez à votre partenaire de ce qui vous fait du bien. Il ou elle sera capable d'avoir une meilleure idée de ce que vous voulez, et le fait de parler lui-même sera une excitatrice.

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