[Résolu] Les bons gestes pour éviter les infections urinaires

Bonjour, vous devez boire plus d'eau, commencez par 1 verre supplémentaire avec chaque repas, si l'urine apparaît plus foncée , cela signifie qu'il n'y a pas assez de liquide ingéré.

Le jus de canneberge et les pilules de canneberges ont un avantage non démontré dans la réduction des infections urinaires. Ils semblent être les plus efficaces chez les femmes plus jeunes.


Prenez des précautions particulières après une activité sexuelle; Une telle activité peut également augmenter le risque car elle peut introduire des bactéries dans la zone de la vessie. La vessie doit être vidée après les rapports sexuels, buvez 2 verres supplémentaires d'eau. Certains patients sont conseillés par leur médecin de prendre un antiseptique urinaire ou un antibiotique après une activité sexuelle. Assurez-vous de prendre le médicament selon la recommandation du médecin.

Enfin, vous devez évitez l'utilisation de gelée spermicide, cela tue le sperme ainsi que la flore vaginale normale, qui sont extrêmement importants pour supprimer la colonisation avec des bactéries pathogènes.

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