Les meilleurs remèdes naturels pour guérir la grippe

La grippe est une maladie virale infectieuse qui touche le système respiratoire supérieur, y compris les poumons, la gorge et le nez. C'est l'un des problèmes de santé les plus courants, affectant les gens à travers le monde.

Les symptômes courants de la grippe sont: écoulement nasal, éternuements répétitifs, maux de gorge, congestion dans les voies nasales, courbatures, maux de tête, fièvre élevée, toux sèche, faiblesse et perte d'appétit.

Voici les meilleurs remèdes naturels pour combattre la grippe :


1- Le miel :

Le miel est connu pour stimuler le système immunitaire et aider à réduire les symptômes de la grippe commune. Il a également des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes qui peuvent accélérer le processus de guérison.

Ce qu'il faut faire :

- Il suffit de prendre une cuillère à soupe de miel avec un verre d'eau plusieurs fois par jour.
- Mélangez une cuillère à soupe de miel dans une tasse d'eau chaude. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de jus de citron. Cette boisson apaisante favorise l'écoulement du mucus et aide à réduire l'irritation et les démangeaisons dans la gorge. Buvez deux ou trois fois par jour.
- Le miel ne devrait pas être donné aux enfants de moins d'un an.

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2- Le citron :

Le Citron a des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires qui travaillent ensemble pour affaiblir le virus de la grippe dans le corps ainsi que ses symptômes gênants.

Ce qu'il faut faire :

- Pressez un citron dans un verre d'eau chaude et buvez-le. Faites cela trois ou quatre fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.
- Ajoutez le jus d'un petit citron et une cuillère à soupe de miel et de rhum dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser quelques minutes. - - Buvez cette limonade chaude deux fois par jour pendant quelques jours.
- Mettez un citron haché (à la fois la peau et la pulpe) dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant cinq minutes, puis inhaler la vapeur et boire cette limonade chaude trois ou quatre fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

3- L'ail :

L'ail peut faire des merveilles comme remède contre la grippe en raison de ses propriétés antivirales, antifongiques, antiseptiques et antibactériennes naturelles. Il contient également l'allicine, un composé stimulant le système immunitaire, qui aide à soulager divers symptômes de la grippe.

Ce qu'il faut faire :

- Hachez ou écrasez deux ou trois gousses d'ail fraîches et les mettre dans une tasse d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire comme un thé. Faites ceci trois ou quatre fois par jour.
- Vous pouvez également mâcher une gousse d'ail cru ou avaler une cuillère à café de jus d'ail avec de l'eau plusieurs fois par jour.



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