Voici comment les couples heureux gèrent les conflits

Se disputer... pour mieux se retrouver ! ❤

Alors que tous les couples ont tendance à se disputer sur des questions comme les enfants, l'argent et la belle-famille, les chercheurs disent que ce qui distingue les couples heureux des autres, c'est leur approche du conflit.

"Les couples heureux ont tendance à adopter une approche du conflit axée sur les solutions, ce qui est évident même dans les sujets qu'ils ont choisi de discuter", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Amy Rauer, professeure associée à l'université du Tennessee aux États-Unis.

Pour l’étude, publiée dans la revue Family Process, l’équipe de recherche a observé deux échantillons de couples hétéro, pour la plupart blancs, éduqués, qui se sont décrits comme mariés.

Cinquante-sept des couples avaient entre 30 et 30 ans et étaient mariés depuis neuf ans en moyenne; 64 des couples avaient au moins 70 ans et étaient mariés depuis 42 ans en moyenne.

Les couples ont été invités à classer leurs problèmes les plus graves et les plus graves.

Alors que l’intimité, les loisirs, le ménage, la santé, la communication et l’argent étaient les plus graves pour les couples les plus âgés, les couples des deux échantillons ont classé la jalousie, la religion et la famille parmi les moins graves.

Lorsque les chercheurs ont observé des couples discutant de problèmes conjugaux, tous les couples se sont concentrés sur des problèmes offrant des solutions plus claires, tels que la répartition de la main-d'œuvre familiale et la manière de passer du temps libre.

Les chercheurs ont indiqué que les couples choisissaient rarement de se disputer sur des problèmes plus difficiles à résoudre, ajoutant que cette décision stratégique pourrait être l'une des clés de leur réussite conjugale.

"Se concentrer sur les problèmes perpétuels, plus difficiles à résoudre, pourrait saper la confiance des partenaires dans la relation", a déclaré Rauer.

L'étude a également révélé que le fait de se concentrer d'abord sur des problèmes plus faciles à résoudre peut constituer un moyen efficace de renforcer le sentiment de sécurité des deux partenaires dans la relation.

"Si les couples ont le sentiment qu'ils peuvent discutter ensemble pour résoudre leurs problèmes, cela leur donnera la confiance nécessaire pour s'attaquer aux problèmes les plus difficiles", a déclaré Rauer.

Les chercheurs ont également constaté que les couples mariés plus longtemps signalaient moins de problèmes graves et se disputaient moins.