Les meilleurs astuces pour tomber enceinte rapidement

il y a certaines choses que vous pouvez faire - ou ne pas faire - pour augmenter vos chances de tomber enceinte le plus tôt possible. Lisez cette liste de sept conseils approuvés par des experts pour tomber enceinte rapidement :

1- Obtenez un bilan de préconception :

Avant de commencer officiellement à essayer, faites un bilan de santé. Demandez à votre médecin des vitamines prénatales qui contiennent de l'acide folique, ce qui aide à protéger contre certaines anomalies congénitales, comme le spina-bifida. L'acide folique fonctionne dès les premiers stades de la grossesse, c'est pourquoi il est important de s'assurer que vous avez suffisamment d'acide folique avant de tomber enceinte.


2- Apprenez à connaître votre cycle :

L'ovulation est le meilleur moment pour tomber enceinte. La maitrise du cycle aide à prendre conscience des signes de l'ovulation, comme un changement dans votre glaire cervicale. Certaines femmes peuvent également ressentir un pincement unilatéral de la douleur.

3- Ne vous inquiétez pas des meilleures positions pour tomber enceinte :

Les mythes abondent sur les meilleures positions pour tomber enceinte, mais ils sont juste cela - les mythes. Il n'y a vraiment aucune preuve scientifique indiquant que la position du missionnaire est meilleure que la femme qui est au top quand il s'agit de maximiser vos chances de faire un bébé.

4- Évitez d'aller au toilette après les rapports :

Si vous attendez 10 à 15 minutes, le sperme qui va entrer dans le col de l'utérus sera dans le col de l'utérus.

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