[Résolu] Des plantes à essayer pour réduire les douleurs de la fibromyalgie

Bonjour, La curcuma est un analgésique naturel et un guérisseur. Ce puissant analgésique provient des racines d'une plante de la famille des gingembre, utilisée depuis des siècles comme un remède naturel pour la douleur. Le curcuma doit ses pouvoirs de soulagement de la douleur à la curcumine, un composé trouvé dans l'herbe. La curcumine aide le corps à bloquer l'enzyme COX-2 - une enzyme qui peut déclencher une douleur et une inflammation. En plus de prendre un supplément de curcuma, il peut être utilisé comme ingrédient dans la cuisine pour ajouter de l'épice / saveur à vos aliments ou comme un ingrédient dans la lutte contre la douleur des recettes de thé.


Ensuite, la carence en magnésium est la principale cause de symptômes comme la douleur, la fatigue, la faiblesse musculaire, l'épuisement et plus encore.

Ce minéral important est impliqué dans plus de 300 réactions chimiques différentes dans le corps ce qui le rend particulièrement important pour la capacité de votre corps à fonctionner normalement.

Les aliments riches en Magnésium

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