Canicule : les hommes ont chaud, leurs testicules aussi ! Voici comment y remédier

Vous devez vous attendre à une sueur d'aine normale, surtout si vous travaillez ou vivez dans un climat chaud et humide.

Mais si votre transpiration testiculaire est excessive, il peut y avoir une autre raison sous-jacente.

Poursuivez votre lecture pour apprendre les remèdes de la transpiration excessive des testicules, comment la traiter et plus encore.


Quelques changements dans votre mode de vie peuvent vous garder au frais et au sec. Si vous n’êtes pas intéressé par «aller au commando», considérez ces options.



1- Pratiquer une bonne hygiène

Gardez votre aine propre en prenant une douche et en changeant vos sous-vêtements régulièrement. Cela ne vous empêche peut-être pas de transpirer, mais cela peut aider à garder cette zone plus sèche et plus propre, réduisant ainsi les odeurs.


2- Perdre du poids

Perdre du poids si nécessaire n'est pas une garantie pour réduire la transpiration excessive, mais cela peut améliorer votre santé globale.


3- Manger sainement

Considérez ces changements dans votre alimentation:

- Boire beaucoup d'eau. Plus vous êtes hydraté, plus il est facile pour le corps de maintenir sa température optimale. Et cela peut signifier moins de transpiration.

- Mangez des aliments riches en calcium. Le calcium est essentiel pour la régulation de la température du corps, des niveaux de liquides et d’autres facteurs métaboliques. Commencez avec ces 15 aliments riches en calcium.

- Mangez plus de fruits et de légumes. Rempli de vitamines, d’antioxydants - et de fibres, un bon mélange de fruits et de légumes peut améliorer votre santé globale.

- Mangez des aliments riches en vitamines B. Les vitamines B jouent un rôle dans de nombreuses fonctions, y compris la santé nerveuse, et aident votre corps à bien fonctionner. Plus les systèmes de votre corps fonctionnent efficacement, moins il travaillera et moins il transpirera.


4- Portez des boxers au lieu de slips

Les sous-vêtements en coton peuvent aider à évacuer l'humidité et à améliorer le confort de vos testicules. Les boxeurs avec un peu plus de place peuvent aussi aider à garder les choses au sec.