[Résolu] 5 remèdes naturels pour soigner l'acidité et le reflux gastrique

Bonjour, le reflux acide est l'un des problèmes de santé les plus communs, il est généralement causé en raison d'une quantité excessive d'acide dans votre estomac. Il existe un certain nombre de causes qui conduisent au reflux acide. Certains d'entre eux sont hernie, obésité, chocolats, tabac, stress, caféine, agrumes, ail et oignons, salades et fromage, trop manger, bonbons, beurre, grossesse, sel et poivre, alcool, surpoids.....

Voici quelques remèdes maison utiles pour se débarrasser du reflux acide d'une manière naturelle :

1- Le vinaigre de cidre de pomme :

C'est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour le reflux acide, le vinaigre de cidre de pomme équilibre la production d'acide dans l'estomac. Dans une tasse d'eau tiède, ajoutez 1 - 2 cuillères à café de vinaigre de cidre cru non filtré biologique. Consommez cette solution 20 à 30 minutes avant de prendre votre repas.

2- Les graines de fenouil :

Pour guérir le reflux acide sévère, mâchez 1½ cuillères à café de graines de fenouil après avoir pris votre repas. Comme alternative, faire bouillir 1 cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau. Laisser infuser environ 10 minutes. Filtrer et boire au moins 2 à 3 fois pendant quelques jours.

3- Le miel

Avant d'aller au lit, prenez une cuillerée de miel. Il neutralise l'acide gastrique et ajuste le pH du corps.


4- Les bananes :

Une autre façon de traiter le reflux acide chez les nourrissons est de les nourrir avec des bananes écrasées tous les jours.

5- Le citron :

Buvez un verre d'eau de citron ou préparez de la limonade avec de vrais citrons. Buvez avec votre repas pour traiter le reflux acide naturellement.