5 remèdes naturels pour les personnes qui ont toujours envie de faire pipi

Des remèdes vraiment utiles! 👍


Des mictions fréquentes peuvent être le symptôme de nombreux problèmes allant de la néphropathie à la simple consommation excessive de liquide.

Lorsque les mictions fréquentes sont accompagnées de fièvre, d'un besoin urgent d'uriner, d'une douleur ou d'une gêne dans l'abdomen, vous pouvez avoir une infection des voies urinaires. Les autres causes possibles de mictions fréquentes incluent le diabète, la grossesse, la cystite interstitielle, les problèmes de la prostate, la prise diurétiques, l'AVC ou autres maladies neurologiques.

Le cancer de la vessie, le dysfonctionnement de la vessie et la radiothérapie sont des causes moins courantes.


Les remèdes naturels pour les personnes qui ont toujours envie de faire pipi


Le traitement des mictions fréquentes résoudra le problème sous-jacent qui l’entraîne. Par exemple, si le diabète en est la cause, le traitement impliquera de contrôler la glycémie.

Le traitement de la vessie hyperactive devrait commencer par des thérapies comportementales, telles que:

1- Rééducation de la vessie :

Cela implique d'augmenter les intervalles entre les utilisations de la salle de bain sur une période d'environ 12 semaines. Cela aide à recycler votre vessie pour retenir l'urine plus longtemps et pour uriner moins fréquemment.


2- Modification de régime :

Vous devez éviter tout aliment qui semble irriter votre vessie ou qui agit comme un diurétique. Ceux-ci peuvent inclure la caféine, l'alcool, les boissons gazeuses, les produits à base de tomate, le chocolat, les édulcorants artificiels et les aliments épicés. Il est également important de consommer des aliments riches en fibres, car la constipation peut aggraver les symptômes du syndrome de la vessie hyperactive.


3- Surveillance de l'apport alimentaire liquide :

Vous devez boire suffisamment pour prévenir la constipation et la surconcentration d'urine. Évitez de boire juste avant le coucher, ce qui peut conduire à une miction nocturne.


4- Exercices de Kegel :

Ces exercices aident à renforcer les muscles autour de la vessie et de l'urètre afin d'améliorer le contrôle de la vessie et de réduire l'urgence et la fréquence des mictions urinaires. Exercer les muscles pelviens pendant cinq minutes trois fois par jour peut faire une différence dans le contrôle de la vessie.


5- Biofeedback :

Cette technologie peut vous aider à comprendre le fonctionnement de vos muscles pelviens et à mieux les contrôler.


Plusieurs types de chirurgie sont également disponibles. Les moins invasives impliquent l'implantation de petits stimulateurs nerveux juste sous la peau. Les nerfs qu'ils stimulent contrôlent le plancher pelvien et les appareils peuvent manipuler les contractions des organes et des muscles du plancher pelvien.