[Résolu] Anorgasmie : Au secours, je n'ai pas d'orgasme!! Que faire ?

3- Utilisez des lubrifiants à base d'eau :

Bien que le lubrifiant ne répare pas l'anorgasmie, il peut être très utile pour profiter d'un sexe plus agréable.

En fait, vous pouvez maintenant trouver des produits spécialement conçus pour augmenter l'orgasme.

Ces outils détendent les muscles vaginaux et donnent parfois des sensations différentes qui peuvent vous aider à culminer.

4- L'exercice régulier :

Les exercices pour renforcer le bassin et les organes sexuels sont d'une grande aide quand il s'agit de l'anorgasmie et d'autres dysfonctions sexuelles.

Ils améliorent la performance sexuelle et vous aident à vous sentir plus de relaxation pendant que vous vous déplacez vers l'orgasme. Ils aident également à combattre l'anxiété et le stress, deux facteurs émotionnels qui se rattachent souvent à ce trouble.

5- Évitez les pensés négatives :

Nourrir vos pensées négatives ou laisser la frustration prendre le dessus peut devenir un gros obstacle. Bien qu'il ne soit pas facile de s'en débarrasser, il est important de garder votre esprit ouvert afin d'atteindre votre objectif.

Vous devriez mettre de côté la peur, la honte et les fausses croyances afin de profiter du sexe et atteindre l'orgasme.
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