[Résolu] Comment rétablir la confiance dans un couple après avoir menti ?

Bonjour Lucas, une relation à besoin de confiance pour continuer à prospérer et à croître de façon saine. Mentir, qu'il s'agisse de petites choses ou de choses sérieuses peut être l'un des moyens les plus rapides de retirer cette confiance nécessaire d'une relation. Quand la confiance est perdue, la reprendre peut parfois sembler un obstacle impossible à escalader, mais réparer les liens qui ont été rompus peut être possible avec engagement et sincérité.

Voici les meilleurs façons pour rétablir la confiance dans un couple après avoir menti :

Etape 1 :

Venez nettoyer toute l'étendue de vos mensonges. Évitez de couvrir quoi que ce soit ou de cacher d'autres détails, car ces détails finiront par sortir et ne vous rendront que moins dignes de confiance à la fin si vous n'étiez pas complètement disponible lorsque vous en aviez l'occasion.

Etape 2 :

Prouvez que vous pouvez être fiable en suivant vos promesses et en restant disponible pour votre partenaire.

Etape 3 :

Permettez à votre partenaire d'exprimer la souffrance et la méfiance résultant de vos actions. Ne craignez pas les sujets difficiles ou essayez de fermer ces conversations après une courte période de temps. Demeurez ouvert à discuter de ces problèmes jusqu'à ce que votre partenaire ait l'impression que la fermeture a été atteinte.

Etape 4 :

Acceptez les limites de votre partenaire, et soyez simple au sujet de vos propres attentes relationnelles afin d'éviter de futurs problèmes, ensuite ne prenez pas d'engagements que vous ne pouvez pas garder, ou essayez de pousser les lignes que votre partenaire a tracées. Au lieu de cela, trouvez un moyen de compromis et de se rencontrer au milieu de sorte que vous pouvez tous les deux être à l'aise avec les nouveaux paramètres de votre relation.

Etape 5 :

Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez menti en premier lieu et concentrez-vous sur les moyens d'éviter de tomber dans les mêmes pièges à l'avenir. Envisager de consulter un conseiller pour résoudre certains de vos problèmes si vous pensez que le mensonge a été quelque chose que vous avez lutté à plusieurs reprises au cours des années.

Etape 6 :

Soyez patient avec le processus de guérison que votre partenaire doit traverser lorsque la confiance est rétablie, puis restez compatissant et compréhensif pendant que votre partenaire travaille pour commencer à vous faire confiance une fois de plus.