[Résolu] Les causes de l’excès de cholestérol

Le cholestérol est transmis par votre sang, attaché aux protéines. Cette combinaison de protéines et de cholestérol s'appelle une lipoprotéine. Vous avez peut-être entendu parler de différents types de cholestérol, en fonction du type de cholestérol que comporte la lipoprotéine. Elles sont:

- Lipoprotéines de basse densité (LDL) ou "mauvais", le cholestérol transporte les particules de cholestérol dans tout votre corps. Le cholestérol LDL s'accumule dans les parois de vos artères, ce qui les rend difficiles et étroites.

- Lipoprotéines de haute densité (HDL= ou "bon", le cholestérol élimine l'excès de cholestérol et le ramène à votre foie.

Les autres facteurs qui peuvent augmenter votre risque de cholestérol élevé comprennent:

- L'adoption d'une mauvaise alimentation : en effet manger des graisses saturées, trouvées dans les produits animaux et les graisses trans, trouvées dans certains biscuits et craquelins commercialement cuits, peuvent augmenter votre taux de cholestérol. Les aliments riches en cholestérol, tels que la viande rouge et les produits laitiers entiers, augmenteront également votre taux de cholestérol total.

- L'Obésité : le fait d'avoir un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ans ou plus vous met à risque de cholestérol élevé.

- La Grande circonférence de la taille ; le risque augmente si vous êtes un homme avec un tour de taille d'au moins 102 centimètres ou une femme avec un tour de taille d'au moins 89 centimètres.

- Le manque d'exercice : l'exercice aide à stimuler le HDL de votre corps, ou «bon», le cholestérol tout en augmentant la taille des particules qui composent votre LDL, ou «mauvais», le cholestérol, ce qui le rend moins nocif.

- La cigarette : cette dernière endommage les murs de vos vaisseaux sanguins, ce qui les rend susceptibles d'accumuler des dépôts graisseux. Le tabagisme peut aussi réduire votre niveau de HDL ou «bon», le cholestérol.

- Les diabètes : l'hyperglycémie contribue à un cholestérol LDL plus élevé et à un cholestérol HDL plus faible. Une glycémie élevée endommage également la doublure de vos artères.

Les principales causes d'un taux trop élevé de cholestérol sont une mauvaise alimentation et à un manque d'activité physique. On parle généralement « d'hypercholestérolémie essentielle ou primitive ».
De bonnes mesures d'hygiène de vie sont donc un moyen efficace de prévention.
Cependant, toutes les personnes qui mangent peu équilibré n'ont pas systématiquement une hypercholestérolémie. Il existe des facteurs génétiques qui prédisposent à cette maladie. On ne les connaît pas précisément et ils sont probablement nombreux.
Ces facteurs génétiques se transmettent dans la famille : ainsi, si vos parents ont un taux de cholestérol élevé, vous êtes plus à risque d'en souffrir un jour.