[Résolu] Accouchement : Comment éviter la Césarienne?

Bonjour, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, environ 61% des femmes ayant un accouchement vaginal simple ont des péridurales. Les 39% restants ont une naissance non médicamenteuse ou utilisent un peu de médicament contre la douleur.

Si vous espérez accoucher par voie basse essayez de suivre ces 6 conseils:

1- Obtenez une éducation prénatale :Cherchez des cours qui comprennent comment le travail et l'accouchement et les techniques de gestion de la douleur du travail naturel, comme la respiration, l'auto-hypnose, la relaxation et d'autres mécanismes d'adaptation. Votre hôpital offre probablement un cours du soir ou du week-end, mais cela pourrait ne pas être suffisant, surtout si le taux de péridurale ou de césarienne est élevé. Au lieu de cela, rechercher des éducateurs indépendants. Essayez quelques classes ou styles différents jusqu'à ce que vous en trouviez un qui vous convienne.

2- Évitez de prendre beaucoup de poids :

Le travail tend à aller plus doucement pour les femmes qui ne sont pas en surpoids. Ils ont moins de complications et nécessitent moins d'interventions médicales.

3- Optez pour une grossesse à faible intervention :

Si vous n'avez pas de problèmes de santé particuliers, optez pour moins de tests, de traitements et d'interventions pendant votre grossesse. De toute évidence, certains tests sont importants pour chaque mère, mais beaucoup sont entièrement facultatifs.

4- AUTRES CONSEILS (CLIQUEZ SUR LE LIEN POUR EN SAVOIR PLUS)
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