RESOLU9 aliments à ne jamais manger après l'accouchement
Bonjour, quels sont les aliments à éviter après l'accouchement ?Grossesse et accouchement
LouisePosté le : 3 Janvier à 10:3490 477 vues
- CatherinePosté le : 3 Janvier à 10:45Bonjour, après l'accouchement, le bébé dépend encore de vous, vous devez faire attention au type de nourriture que vous mangez. Si votre régime alimentaire n'est pas sain, il y a plus de chances que votre bébé ait une réaction allergique, des coliques ou d'autres troubles dans le lait maternel.
Donc, si vous vous demandez quoi ne pas manger après votre accouchement, vous êtes au bon endroit.
Voici les aliments à éviter après l'accouchement :
1- Les aliments épicés :
Les aliments épicés ou autres aliments épicés sont parmi les aliments à éviter. Rappelez-vous que le bébé dépend entièrement de vous pour sa nourriture et que le type de nourriture que vous mangez se reflétera dans le lait qu'il boit.
2- La viande grasse :
Les viandes grasses sont parmi les aliments à éviter après l'accouchement. Ceci est principalement en vue de la mère essayant de perdre quelques-uns des kilos acquis pendant la grossesse. En outre, les aliments riches en graisses donneront un peu plus de pression à votre système digestif.
3- Les aliments frites :
Les aliments frits ne doivent pas être pris après l'accouchement. Ils ont tendance à augmenter la graisse corporelle. Vous n'avez pas besoin d'engraisser votre corps, en fait, vous devriez perdre du poids pendant la grossesse et les frites ne sont pas recommandées.
4- Les boissons gazeuses :
Les boissons gazeuses ont tendance à produire du gaz dans votre estomac et peuvent causer des problèmes de digestion à vous et à travers vous, au bébé aussi. Elles bloquent aussi la perte de poids.
5- AUTRES ALIMENTS A EVITER (CLIQUEZ SUR LE LIEN POUR EN SAVOIR PLUS)
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