RESOLU9 jus de fruits que vous devez consommez pendant la grossesse
Bonjour, quels sont les jus de fruits autorisés pendant la grossesse?
Grossesse et accouchement
OliviaPosté le : 29 Décembre à 19:0864 467 vues
- José657Posté le : 29 Décembre à 19:116- Le jus de fraise :
Avoir le jus de fraise aidera à ajouter une lueur naturelle à votre peau pendant que vous êtes enceinte. Il a une teneur en eau très élevée et aidera à prévenir la déshydratation. Le jus de fraise a des fibres solubles qui sont très bonnes pour votre coeur. Il contient également du folate, qui est extrêmement essentiel pendant votre grossesse pour vous et votre bébé à naître.
7- Le jus de citron :
Le jus de citron contient divers nutriments sains comme les protéines, les glucides, les fibres, les vitamines et plus encore. Il contient également des minéraux, de l'acide folique, du zinc et du calcium qui sont bons pour vous et votre bébé. Boire du jus de citron peut aider à combattre les nausées naturellement.
8- L'eau de noix de coco :
l'eau de coco est l'une des boissons à base de fruits les plus sains que vous pouvez avoir pendant la grossesse. Il aide à prévenir les problèmes de déshydratation et peut combattre l'épuisement en donnant à votre corps une énergie naturelle.
9- Le jus de raisin :
Boire du jus de raisin pendant que vous êtes enceinte peut combattre l'acidité, maintenir votre pression artérielle en échec, prévenir ou traiter la constipation et aider à lutter contre les crises de migraine. Il peut également aider à lutter contre la chute des cheveux, ce qui est une plainte fréquente lorsque vous êtes enceinte.
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