[Résolu] Maux de tête pendant la grossesse : Comment s'en débarrasser?

Bonjour, le premier trimestre est un moment où vos maux de tête pourraient s'aggraver, mais ils se relâchent au cours des six derniers mois. Si vous souffrez de problèmes de santé, vous serez plus sujet aux maux de tête. Observez les signes et les symptômes de votre mal de tête. Si vos symptômes sont graves, vous devriez consulter immédiatement votre médecin.

Pour atténuer les maux de tête pendant la grossesse, essayer les solutions suivantes :


1- Reposez vous dans un endroit cale et paisible.
2- Appliquez une compresse chaude ou froide sur la zone douloureuse de votre tête ou de la base de votre cou (utilisez un sac de pois congelé pour une compresse froide ou une serviette humide imbibée d'eau chaude).
3- Obtenez un massage doux au niveau des épaules et la tête .
4- Mangez plusieurs petits pendant la journée.
5- Assurez d'obtenir un sommeil suffisant.
6- Obtenez un massage de réflexologie


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