[Résolu] 15 malaises de la grossesse les plus communs et comment le traiter

Bonjour Samantha, la grossesse est un moment spécial dans votre vie. Et, aussi excité que vous pouvez être au sujet de votre grossesse imminente ou en cours, il y a quelques hoquets le long du chemin. Mais, la plupart des problèmes que vous rencontrez pendant la grossesse sont, en fait, assez commun.

Bien sûr, vous devriez toujours consulter votre médecin chaque fois que vous ressentez un malaise pendant la grossesse. En attendant, nous avons dressé une liste des problèmes de grossesse courants que vous pourriez avoir à connaître lorsque vous êtes enceinte. Alors, lisez notre article et tenez-vous au courant :

1- Le saignement dans les gencives :

Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez ressentir un gonflement et une douleur dans vos gencives, surtout lorsque vous brossez les dents.
La condition est communément appelée gingivite de grossesse, et peut parfois être une indication de la maladie des gencives. Assurez-vous de parler à votre médecin et votre dentiste.

2- L'augmentation de la température corporelle :

Vous pouvez sentir que vous transpirez toujours, ou vous sentez trop rougis et mal à l'aise, comme si vous faisiez un coup de chaleur.
Le changement de vos niveaux d'hormones ainsi que l'augmentation de l'apport de sang à votre peau est responsable de cette augmentation de la chaleur de votre corps pendant la grossesse.

3- L'incontinence urinaire :

L'incontinence urinaire est une condition dans laquelle vous pouvez involontairement laisser échapper un peu d'urine pendant que vous toussez, éternuez ou même parfois éclatez de rire.

Vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander des exercices au niveau du plancher pelvien et aussi de savoir lesquels sont sans danger pour vous.

4- La constipation :

Pour éviter la constipation, assurez-vous de boire au moins huit à dix verres d'eau chaque jour. Envisager d'inclure plus de liquides à votre régime alimentaire, tels que les jus de fruits frais, l'eau de noix de coco tendre et les recettes riches en fibres.

5- Les rêves lucides, étranges et inexplicables:

Avoir de tels rêves est extrêmement commun. Lorsque vous êtes enceinte, surtout si vous êtes enceinte pour la première fois, cela peut susciter beaucoup d'anxiété et de confusion. Vous pouvez constamment vous inquiéter de la façon dont vous allez vous débrouiller en tant que mère, comment vous pouvez vous assurer que vous et votre bébé êtes en sécurité et bien d'autres choses de ce genre. L'incertitude, l'anxiété et tous les changements hormonaux et autres qui se produisent en vous sont ce qui peut mener aux rêves inexplicables et lucides.

6- La fatigue :

Parfois, vous pouvez commencer à vous sentir fatigué seulement autour du troisième trimestre, mais dans de nombreux cas, vous pouvez aussi vous sentir très fatigué pendant vos 12 premières semaines.

7- Les démangeaisons :

Lorsque vous êtes enceinte, votre corps va pomper une plus grande quantité de sang sur votre peau. En conséquence, vous sentirez que la peau commence à démanger.

Les démangeaisons légères sont courantes et naturelles, mais assurez-vous que vous ne souffrez pas de démangeaisons sévères. Si vous le faites, cela pourrait être le signe d'un problème de santé connu sous le nom de cholestase obstétricale ou de cholestase intrahépatique de grossesse.

8- Les maux de tête :

Vous pouvez éprouver de légers maux de tête au cours des premières semaines de la grossesse, mais dans certains cas, cela peut aussi être très grave. Même s'ils sont normaux, les maux de tête peuvent être très inconfortables.

Pour atténuer les maux de tête , essayez des techniques de yoga ou de relaxation, assurez-vous de dormir suffisamment et soyez bien reposé et buvez au moins huit à dix verres d'eau pour minimiser l'inconfort.


Partie 2 : 7 autres malaises de la grossesse les plus communs et comment le traiter

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