La musique de Noël a des effets néfastes sur la santé mentale

Je le savais 🎅🎄

La psychologue britannique Linda Blair dit qu'elle pense que cela provoque des déclencheurs de stress. Écouter de la musique de Noël en boucle dans la voiture ou dans les magasins rappelle aux gens leur stress quotidien.

C’est un rappel de tout ce qui doit être fait avant l’arrivée des vacances.

Les magasins commençant leur barrage de musique de Noël début novembre, la période de stress s'allonge.

«Vous ne faites que dépenser toute votre énergie pour ne pas entendre ce que vous entendez», dit-elle.

Blair dit que les travailleurs dans les magasins de vente au détail sont les plus à risque d'être mentalement drainés par la musique de Noël.

Entendre les mêmes chansons à plusieurs reprises rend difficile pour les employés de se concentrer sur les tâches à accomplir.

Blair explique que la solution consiste à arrêter de jouer de la musique de Noël aussi tôt. Une exposition plus prolongée aux mélodies enjouées provoque un épuisement mental des employés et irrite les clients.


Un sondage impromptu du Tampa Bay Times a demandé aux gens à quel moment il était approprié de jouer de la musique pendant les vacances. Plus de 54% des personnes interrogées ont déclaré que la musique n’était adaptée qu’après Thanksgiving. Plus surprenant, 11% des personnes interrogées ont déclaré que tout allait bien après Halloween. Ils sont liés aux gens qui aiment la musique de Noël à n’importe quel moment de l’année.

Des chansons comme «Les 12 jours de Noël» sont devenues les «65 jours de Noël» pour ces personnes. Blague à part, voir de plus en plus tôt dans les magasins de détail la joie des fêtes est épuisant. J’ai opté pour la cueillette d’épiceries par habitude pour éviter cette période de l’année - l’avantage non déclaré est qu’aucun Jingle Bells ne me souffle aux oreilles pendant une heure.