Les gynécologues valident qu'il faut avoir des rapports le plus fréquemment possible

Les gynécologues sont formels : il faut faire l’amour le plus souvent possible
- Voici les 10 vertus 😱👇🏻


6. Réduit le risque de crise cardiaque

Une bonne vie intime est bonne pour votre cœur. En plus d’être un excellent moyen d’augmenter votre rythme cardiaque, la s*e*x*u*a*l*i*t*é vous aide à maintenir un équilibre entre vos taux d’œstrogènes et de testostérone.

«Lorsque l'un de ces problèmes diminue, vous commencez à avoir beaucoup de problèmes, comme l'ostéoporose et même les maladies cardiaques», dit Pinzone.

Avoir des relations plus souvent peut aider. Au cours d'une étude, les hommes qui avaient des relations au moins deux fois par semaine étaient deux fois moins susceptibles de mourir d'une maladie cardiaque que les hommes qui avaient des relations rarement.


7. Réduit la douleur

Avant d'atteindre une aspirine, essayez un o*r*g*a*s*m*e*.

"L'o*r*g*a*s*m*e* peut bloquer la douleur", déclare Barry R. Komisaruk, PhD, professeur distingué à Rutgers de l'Université d'État du New Jersey. Il libère une hormone qui aide à élever votre seuil de douleur.

La stimulation sans o*r*g*a*s*m*e* peut aussi aider. «Nous avons constaté que la stimulation v*a*g*i*n*a*l*e* pouvait bloquer les douleurs chroniques au dos et aux jambes, et de nombreuses femmes nous ont dit que l’auto-stimulation génitale pouvait réduire les crampes menstruelles, les douleurs arthritiques et même, dans certains cas, les maux de tête», explique Komisaruk.


8. Peut réduire le risque de cancer de la prostate

Les hommes qui ont é*j*a*c*u*l*é* fréquemment (au moins 21 fois par mois) étaient moins susceptibles de contracter le cancer de la prostate au cours d'une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association.

Vous n’avez pas besoin d’un partenaire pour tirer parti de cet avantage: les rapports , les émissions nocturnes et la m*a*s*t*u*r*b*a*t*i*o*n* font tous partie de l’équation.

Il n'est pas clair que le s*e*x*e* était la seule raison qui importait dans cette étude. De nombreux facteurs influent sur le risque de cancer. Mais plus de s*e*x*e* ne fera pas mal.


9. Améliore le sommeil

Vous pouvez vous endormir plus rapidement après le rapport et pour une bonne raison.

"Après l'o*r*g*a*s*m*e*, l'hormone prolactine est libérée, ce qui est responsable des sentiments de relaxation et de somnolence" après les rapports , explique Sheenie Ambardar, MD. Elle est psychiatre à West Hollywood, en Californie.


10. Soulage le stress

Être proche de votre partenaire peut soulager le stress et l'anxiété.

Ambardar dit que toucher et serrer dans ses bras peut libérer la «hormone du bien-être» naturelle de votre corps. L’e*x*c*i*t*a*t*i*o*n* libère une substance chimique du cerveau qui renforce le système de plaisir et de récompense de votre cerveau.

Le s*e*x*e* et l’intimité peuvent également renforcer votre estime de soi et votre bonheur, dit Ambardar. C’est non seulement une prescription pour une vie saine, mais une heureuse.



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