[Résolu] Maladie d'Alzheimer : comment la prévenir ?

Peut-on prévenir la maladie d'Alzheimer? C'est une question qui continue d'intriguer les chercheurs et d'alimenter de nouvelles enquêtes. Il n'y a pas encore de réponse précise en partie à cause du besoin d'études supplémentaires à grande échelle dans diverses populations mais des recherches prometteuses sont en cours. L'Association Alzheimer® dirige les efforts mondiaux visant à trouver un traitement, à retarder son apparition et à l'empêcher de se développer.

De même qu’aucun remède connu pour la maladie d’Alzheimer, il n’existe aucune mesure préventive à toute épreuve. Cependant, les chercheurs se concentrent sur les habitudes de vie saines en général en tant que moyens de prévenir le déclin cognitif.

Les mesures suivantes peuvent aider:

- Arrêter/ Eviter de fumer.
- L'exercice régulier.
- Essayez des exercices d’entraînement cognitif.
- Mangez un régime à base de plantes.
- Consommez plus d'antioxydants.
- Maintenir une vie sociale active.

Assurez-vous de parler à votre médecin avant de faire de grands changements dans votre mode de vie. En savoir plus sur les moyens possibles de prévenir la maladie d’Alzheimer.