[Résolu] Agoraphobie : qu'est ce que c'est ?

L'agoraphobie est un type de trouble anxieux dans lequel vous craignez et évitez les lieux ou les situations qui pourraient vous amener à paniquer et vous faire sentir pris au piège, sans défense ou gêné. Vous craignez une situation réelle ou prévue, telle que l'utilisation des transports en commun, le fait d'être dans des espaces ouverts ou fermés, de faire la queue ou d'être dans une foule.

L'anxiété est causée par la crainte qu'il n'y ait pas de moyen facile de s'échapper ou d'obtenir de l'aide si l'anxiété s'intensifie. La plupart des personnes atteintes d'agoraphobie la développent après une ou plusieurs attaques de panique, les incitant à s'inquiéter d'avoir une autre attaque et à éviter les endroits où cela pourrait se reproduire.

Les personnes atteintes d'agoraphobie ont souvent du mal à se sentir en sécurité dans un lieu public, en particulier lorsque la foule se rassemble. Vous pouvez avoir le sentiment que vous avez besoin d'un compagnon, tel qu'un membre de votre famille ou un ami, pour vous accompagner dans des lieux publics. La peur peut être si accablante que vous pouvez vous sentir incapable de quitter votre domicile.

Le traitement contre l'agoraphobie peut être difficile, car il implique généralement de faire face à vos peurs. Mais avec la psychothérapie et les médicaments, vous pouvez échapper au piège de l'agoraphobie et vivre une vie plus agréable.