RESOLU | Sophrologie : qu'est ce que c'est ? |
Vie pratique | |
Martin Posté le : 15 Novembre à 17:14 15 309 vues |
Lucas Posté le : 15 Novembre à 17:34 |
La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation qui visent à réduire les symptômes de stress et vous aider à jouir d'une meilleure qualité de vie, surtout si vous êtes malade. Explorez les techniques de relaxation que vous pouvez faire vous-même. Les techniques de relaxation sont un excellent moyen d’aider à gérer le stress. La relaxation ne consiste pas seulement en une tranquillité d'esprit ou en un loisir. La relaxation est un processus qui réduit les effets du stress sur votre esprit et votre corps. Les techniques de relaxation peuvent vous aider à faire face au stress quotidien et lié à divers problèmes de santé, tels que les maladies cardiaques et la douleur. Que votre stress devienne incontrôlable ou que vous en soyez déjà apprivoisé, vous pouvez bénéficier de l’apprentissage des techniques de relaxation. Apprendre des techniques de relaxation de base est facile. Les techniques de relaxation sont également souvent gratuites ou peu coûteuses, posent peu de risques et peuvent être pratiquées presque n'importe où. Explorez ces techniques de relaxation simples et commencez à vous détendre et à améliorer votre santé. |
RESOLU | Les 3 signes astrologiques les plus colériques |
Vie pratique | |
RESOLU | Ousmane Dembélé poursuivi par son ancien propriétaire à Dortmund |
Evénements | |
RESOLU | Amour : Top 5 des signes astro qui n'arrivent pas à s'engager |
Amour&couple | |
RESOLU | Amour : Top 5 des signes astro qui n'arrivent pas à s'engager |
Amour&couple | |
RESOLU | Les femmes avec ce signe du zodiaque sont celles qui rendent le plus les hommes très amoureux |
Amour&couple | |
RESOLU | Appendicite : quel traitement? |
Santé | |
RESOLU | L'intelligence artificielle : qu'est ce que c'est ? |
Vie pratique | |
RESOLU | Bella Thorne se présente à une première de film avec du poil sous les bras |
Evénements | |
RESOLU | Appendicite : quels sont les signes ? |
Santé | |
RESOLU | Le pape François se rendra au Maroc |
Evénements | |
Le pape François se rendra au Maroca | |
Evénements | |
RESOLU | Mutisme sélectif : qu'est ce que c'est ? |
Santé | |
Mutisme sélectif : qu'est ce que c'est ?a | |
Santé | |
RESOLU | Appendicite : qu'est ce que c'est ? |
Santé | |
RESOLU | Au Danemark, les enfants suivent obligatoirement des cours d'Empathie |
Evénements | |
RESOLU | Un musée des aliments dégoutants a ouvert ses portes en Suède |
Evénements | |
Un musée des aliments dégoutants a ouvert ses portes en Suèdea | |
Evénements | |
RESOLU | Real Madrid : Solari ne compte pas sur Isco |
Evénements | |
RESOLU | Placenta prævia : quel traitement ? |
Santé | |
RESOLU | Australie : la première femme musulmane Capitaine de la Marine est une femme en or |
Evénements | |
Veuillez vous connecter pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités de Oyant. | ||
Connexion |
Inscription |
|
Poster une question |