[Résolu] Les aliments à privilégier pour perdre du poids

Bonjour, la perte de poids se résume à des calculs simples. Vous devez manger moins de calories que vous brûlez.
Et oui, certains aliments peuvent vous aider à perdre du poids parce qu'ils vous aident à ressentir la satiété et à freiner les fringales.

Veuillez donc ajouter cette liste des aliments ci-dessous dans votre alimentation :

1- Les haricots
2- Le chocolat noir
3- Les oeufs
4- Les pommes
5- La courgette yogourt
6- Le pamplemousse
7- Le thé vert
8- Le chou
9- L'aubergine
10- Le persil
11- L'ananas
12- Le son d’avoine

Marre de pas réussir a perdre du poids ? tu veut de l'aide ? un conseil ? et avec un bon suivi ? alors tu est au bon endroit, inscrivez vous sur Oyant et viens poser tes questions.
Y'en a plusieurs solutions qui pourrais te convenir !



A lire sur Oyant :

Les aliments brûleurs de graisses

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Les fruits moins caloriques :

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Les aliments riches en fibres :

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Comment convaincre quelqu'un pour qu'il perd du poids?

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Les carences alimentaires :

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