Le baby-blues : qu'est ce que c'est ?

Donner naissance est une expérience émouvante et fatigante et vos hormones changent radicalement au cours des premiers jours. C’est à peu près à cette époque que vous pouvez expérimenter le «baby blues».


Le baby blues peut commencer n'importe où entre 3 et 10 jours après la naissance de votre bébé et durer généralement de 2 à 3 jours.

Beaucoup de femmes ont le baby blues. Vous pouvez vous sentir en larmes, anxieux et irritable et votre humeur peut monter et descendre. La sensation de larmoiement peut être pire si votre travail était difficile, si vous êtes très fatigué ou si vous avez d'autres soucis, tels que des problèmes d'allaitement.

Habituellement, le baby blues passera et le traitement le plus efficace est le soutien de votre partenaire, de votre famille et de vos amis.

Vous pouvez également appeler Grossesse, Naissance et Bébé au 1800 882 436 pour parler à une infirmière en santé maternelle et infantile.

Des bleus de bébé qui durent plus de 2 semaines peuvent indiquer que vous développez une dépression postnatale. La dépression postnatale peut survenir à tout moment au cours de la première année après la naissance.

Il est important que vous et votre partenaire, ainsi que votre famille et vos amis, soyez conscients des signes de dépression postnatale et cherchent de l’aide si vous vous sentez concerné.