Grossesse : 13 remèdes naturels pour calmer et réduire les vomissements

les nausées matinales sont caractérisées par des nausées et des vomissements. Bien que cela s'appelle la maladie du «matin», le problème peut survenir à n'importe quel moment de la journée. La bonne chose est que la condition est limitée au premier trimestre, et disparaît généralement après cela.

Voici les meilleurs remèdes pour calmer et soulager les vomissements :


1- L'eau :

Buvez beaucoup d'eau car elle maintient le corps hydraté, elle améliore régulièrement la digestion.

2- Le gingembre :

L'un des meilleurs médicaments à base de plantes pour les nausées matinales, le gingembre fonctionne bien sur le système digestif en réduisant l'acidité dans l'estomac. L'odeur ou la saveur du gingembre vous aide à surmonter vos nausées ou vos vomissements.
Vous pouvez mâcher un bonbon au gingembre ou mangez un morceau de gingembre.

3- Le citron :

Il a une odeur apaisante et un effet apaisant sur votre corps. Pressez un citron dans un verre d'eau, ajoutez du miel , faites-le tous les matins pour éviter les vomissements. Sirotez-le après avoir vomi ou chaque fois que vous vous sentez nauséeux.

4- La vitamine B6 :

L'apport d'une quantité suffisante de vitamine B6 pendant la grossesse peut aider à réduire les nausées et les vomissements.
Mangez des aliments riches en vitamine B6 tels que le riz brun, les avocats, les bananes, les poissons et les noix.

5- Le vinaigre de cidre de pomme :

Il est neutre en termes de pH et aide à neutraliser l'acide gastrique dans l'estomac.
Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans une demi-tasse d'eau et l'utiliser comme bain de bouche après avoir vomi. Cela aide à rafraîchir votre haleine parce que l'odeur de vomi vous rend nauséeux.

6- Le fenouil :

L'arôme des graines de fenouil aide à réduire la sensation de vomissement.
Préparez le thé de fenouil en ajoutant les graines dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant dix minutes et filtrer. Ajoutez du miel et buvez-le dès que vous vous réveillez le matin.

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Ces remèdes de vomissement de grossesse fonctionnent si votre état n'est pas grave. Mais si vous vomissez tout ce que vous mangez ou buvez, alors ces remèdes peuvent ne pas suffire.