[Résolu] Flatulences : Des herbes pour réduire le gaz

Bonjour, la graine de fenouil est un carminatif, favorisant la digestion en empêchant la formation de gaz et aidant au passage du gaz. Mélangé avec du bicarbonate de sodium, de la graine d'anis et de l'aneth, la graine de fenouil est l'un des ingrédients traditionnels de l'eau de la griffe, un médicament naturel utilisé pour traiter les coliques et les flatulences chez les nourrissons.

Pour faire du thé à partir de graines de fenouil, verser une tasse d'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe. graines de fenouil écrasées ou meurtries, filtrez et buvez. Les personnes atteintes d'épilepsie devraient éviter de prendre du fenouil, car cela pourrait augmenter le risque de crise. Dans de rares cas, des réactions allergiques peuvent survenir et nécessiter des soins médicaux immédiats.

De plus, la menthe poivrée, connue sous le nom scientifique Mentha piperita, est une herbe de la famille de la menthe qui est appréciée à la fois pour son parfum et ses propriétés médicinales. Les tiges et les feuilles de la plante de menthe poivrée contiennent du menthol, le composé responsable de ses propriétés curatives et de son odeur caractéristique.

La menthe poivrée, connue sous le nom scientifique Mentha piperita, est une herbe de la famille de la menthe qui est appréciée à la fois pour son parfum et ses propriétés médicinales. Les tiges et les feuilles de la plante de menthe poivrée contiennent du menthol, le composé responsable de ses propriétés curatives et de son odeur caractéristique.

Thé à la menthe poivrée a des effets analgésiques apaisants qui le rendent inestimable pour le traitement des plaintes digestives comme les gaz et les ballonnements. Selon l'Université du Maryland Medical Center, la menthe poivrée soulage les muscles tendus dans le tube digestif, permettant au gaz de se dissiper plus rapidement et plus facilement.

Pour faire un thé revigorant à partir de menthe poivrée, il suffit d'ajouter 1 cuillère à café. feuilles de menthe poivrée séchées à une tasse d'eau bouillante pendant cinq à 10 minutes, filtrez et buvez. Les personnes souffrant de reflux gastro-œsophagien (RGO) devraient éviter le thé à la menthe, car il peut détendre le sphincter œsophagien et permettre à l'acide gastrique d'entrer plus facilement dans l'œsophage.


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