[Résolu] Comment savoir si on fait de l'apnée du sommeil ?

Bonjour, l'apnée du sommeil est un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s'arrête et commence à plusieurs reprises. Vous pourriez avoir une apnée du sommeil si vous ronflez bruyamment et vous vous sentez fatigué même après une nuit de sommeil complète.

Les signes et les symptômes des apnées obstructives et centrales du sommeil se chevauchent, ce qui rend parfois le type d'apnée du sommeil plus difficile à déterminer. Les signes et les symptômes les plus communs des apnées obstructives et centrales du sommeil comprennent:

- Le ronflement fort, qui est habituellement plus important dans l'apnée obstructive du sommeil.
- Les épisodes de sevrage pendant le sommeil, observés par une autre personne.
- Les réveils brusques accompagnés d'essoufflement, qui indique plus probablement l'apnée centrale du sommeil.
- Le réveil avec une bouche sèche ou un mal de gorge.
- Le mal de tête du matin.
- La difficulté à rester endormi (insomnie).
- Le somnolence diurne excessive (hypersomnie).
- Les Problèmes d'attention.
- L'irritabilité.


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Conseils pour faire face à l'apnée de sommeil
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