RESOLU | 11 Remèdes naturels contre les migraines et les maux de têteBonjour, auriez vous un remède naturel et efficace à me recommander contre la migraine? Merci d'avance |
Santé | |
Joëlle Posté le : 25 Août à 18:51 125 235 vues |
Mauro Posté le : 25 Août à 18:55 |
Bonjour, les migraines sont l'une des 20 conditions médicales les plus invalidantes dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé. Une migraine se caractérise par une douleur palpitante, généralement confinée sur un côté de la tête, qui tend à empirer avec le mouvement. Ils durent généralement de quatre à 72 heures. Voici les meilleurs remèdes maisons de la migraine : 1- Le vinaigre de cidre de pomme : En tant que puissance alimentaire, le vinaigre de cidre de pomme aide à réduire les migraines. Le vinaigre de cidre de pomme offre également des avantages pour la santé, comme l'aide à la désintoxication, le contrôle de la glycémie, la régulation de l'hypertension artérielle, la réduction des douleurs osseuses, la promotion de la perte de poids et la constipation. Ce que vous devez faire : - Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme organique dans un verre d'eau. - Mélangez dans une cuillère à soupe de miel. - Buvez-le quotidiennement pour prévenir et traiter les migraines. 2- Les compresses froides : L'utilisation d'un pack de glace est peut-être le remède familial le plus populaire pour éliminer les tensions ainsi que les migraines. Il a un effet engourdi qui atténue la douleur. Ce que vous devez faire : - Enveloppez quelques glaçons dans une serviette propre et placez-le sur les tempes, le front et / ou l'arrière de votre cou pendant 10 à 15 minutes. Répétez le cas échéant. - Vous pouvez également essayer alternativement des compresses chaudes et froides pendant environ 15 minutes, au besoin. Pour de meilleurs résultats, ajouter des huiles essentielles de lavande et / ou de menthe poivrée à l'eau pour la compresse. 3- Le café : Une tasse de café peut vous soulager instantanément la migraine. Depuis, il contient de la caféine, ce qui restreint les vaisseaux sanguins et, par conséquent, diminue la douleur. Remarque: La surconsommation de caféine est nuisible. 4- Le magnésium : Le magnésium est un minéral qui calme vos nerfs. La recherche montre que les personnes qui souffrent de migraine ont un faible niveau de magnésium dans leur corps. Par conséquent, il faut augmenter la consommation de nourriture qui contient beaucoup de magnésium, comme les épinards, le lait de soja, le brocoli et les haricots. 5- Le citron : Ajoutez une tranche de citron à votre thé vert ou faire une pâte à partir de la peau de citron et l'appliquer sur le front chaque fois que vous ressentez de la douleur. Les propriétés anti-inflammatoires du zeste de citron guérissent réellement votre douleur. 6- Les pommes : Une pomme peut réduire la gravité d'une crise de migraine. Bien que manger des pommes soit bénéfique, mais sentir cela fonctionnera aussi bien. 7- Les pommes de terre crues : Coupez quelques tranches de pommes de terre crues avec la peau et envelopper quelques morceaux dans un chiffon mince. Frottez maintenant le tissu sur votre front et votre tempe pour vous débarrasser de la migraine. LIRE LA SUITE ( AUTRES REMÈDES QUI FONCTIONNEMENT BIEN CONTRE LES MIGRAINES) https://oyant.com/question-46820-11-remedes-naturels-contre-les-migraines-et-les-maux-de-tete-sante.html A DÉCOUVRIR SUR OYANT : Comment prévenir les migraines? https://oyant.com/question-45043-prevenir-les-migraines-sante-neurologie-migraines-prevention.html |
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